こんにちは！
那覇事務局の玉城です♬

去った、3月14日はホワイトデーでしたね!(^^)!
女性の皆さん、ホワイトデーの日はプレゼントをもらえましたか？？

バレンタインデーは町が賑やかになりますが、ホワイトデーはあまり賑やかではないので少し悲しいですね・・・

私のバレンタインデーは、社長へチョコをプレゼントしましたε(●’-')з

そのお返しでGODIVAをいただきました(*^^)v

GODIVAはめったに食べないので、とてもおいしかったです(^^♪

やはり、人からもらうものは最高においしい&嬉しいです(≧▽≦)

GODIVAのチョコを食べてお仕事も頑張ります

社長ありがとうございました(*^^*)！！！

こんにちは！

琉球治療院、事務局の嘉数です

３月に入ると、卒業式を迎える方々が多い季節なので「別れの月」というイメージですよね

私事ではありますが、かつて1人暮らしでスタートし、今では家族3人で生活している自宅に別れを告げ、新しい場所への引っ越しを決意しました

来月2歳になる息子がわんぱくな性格のため、手狭な今の自宅では物足りないだろうというのが理由です

まずは、息子が気に入るか確認するため一緒に内覧をしてみたところ、大興奮で暴れ回っていたため、引っ越しを即決しました

が、問題は築年数が・・・

そこで、前々から興味があった「DIYでなんとかカバーできないものか？」と思い、まずはリサイクルショップで購入した食器棚に手を加えることにチャレンジし、範囲を広げていく作戦に！（笑）

こちらが悩みながら購入した食器棚です

初心者でも出来るタイルを使って少しでも雰囲気が変わればと少し仮でタイルを置いてみると・・・

ここで早速初心者が起こしそうな「タイルが足りない」というありがちなあるあるトラブルが発生

急ぎで再発注をしたので、気持ちを切り替え追加のタイルをウキウキ気分で待ちたいと思います

こんにちは！

琉球治療院事務局の玉城です

最近はインフルエンザが大流行しておりますが、

皆様の体調はいかがでしょうか？？？？

インフルエンザにならないように手洗い・うがいを徹底しましょう(≧▽≦)

早速ですが、私のペットを紹介します。

昨年より『ハリネズミ』を買い始めました！！

ハリネズミはネズミとつくことから、ネズミの仲間と勘違いされがちですが、

実は生物学的には「げっ歯類」ではありません。

モグラとは近縁です

ネズミとは赤の他人、モグラの親戚といったところです

モグラと同様、明るい所は苦手で薄暗い所を好みますε(●’-')з

また、ストレスに弱いので、むやみやたらと触れ合うのも嫌います(>_<)

それにかなりのビビりで、人影や餌をあげようとするだけでビックリして

針を立てるので、可愛い＆面白いです

実はハリネズミを飼って、半年ほどたちますが、

まだ一人で抱っこしたことはありません・・・

私の友人はこのように抱っこします！！

今年は私も抱っこできるようになりたいです

こんにちは

琉球治療院那覇本店の事務局、新里です。

早速ですが、皆様、MESHをご存知でしょうか？

正式名称は、NPO法人メッシュ・サポートです。

名前だけは聞いたことがあるという方や、名前は知っているが活動内容までは分からないという方、他にも、全く聞いたことがないという方もいらっしゃるかと思います。

先日、琉球治療院治療院ではMESHの方をお招きして、勉強会を開催しました

今回はMESHについてご紹介したいと思います

NPO法人メッシュ・サポートは「救える命を救いたい」をモットーに、航空医療活動をしています。

2008年より、沖縄県で最も現場救急を要する沖縄県本島北部地域にて、MESHヘリ(ドクターヘリ)による救急医療活動を開始。

累計で1269件の緊急事態に駆け付けています。

2015年より南西諸島全域にてMESH飛行機の運航を開始。

離島にはない高度医療機関へのドクターヘリによる転院搬送や、離島への専門医等の派遣による離島医療の環境改善に取り組むNPO法人です。

これまでも多くの方々が、MESHの活動により大切な命が救われてきました。

沖縄県は多くの有人離島を有する地域です。

しかし、多くの離島を抱える沖縄県や鹿児島県などの特異性をもった地域に適した「国や県による公的補助事業」は現在ありません。

メッシュは地域に適した運営形態の確立と自主運航による定額運航に尽力し、効率的な航空医療を実践しています。

ですが、メッシュの航空医療活動には、年間約1億円の活動費が必要です。

そのため、離島や僻地の医療環境の改善に取組む上で、メッシュは多くの方々からのご支援を必要としています。

メッシュのご支援については下記が当てはまります。

①指定口座への寄付金のご送金によるご支援

②支援会員としてご入会

③募金箱設置によるご支援（県内リウボウストア、TSUTAYA等が設置）

④支援自販機によるご支援（設置オーナー様募集）

⑤支援商品のご購入（県内自動販売機、スーパーにて販売）

⑥公式フェイスブックに「いいね！」をいただき、活動周知をしていただくことによるご支援。

等があります。

また、毎月11日、イオン、マックスバリュ、ビック全店にて開催されている「幸せの黄色いレシート」にて、投函いただいたレシート額の1％分がイオンからメッシュに支援されます。

活動継続のため応援よろしくお願いします！

＜メッシュ・サポート　公式ホームページ＞

https://www.meshsupport.jp/

こんにちは！

名護の鍼灸師、仲村涼子です。

沖縄県内の皆様におかれましては、旧暦の正月やあの世の正月と言われる十六日祭を終えられ、ホッと一息ついている方々が多いのではないでしょうか。

そんな平穏なはずの日々の中、私のすぐそばまで脅威が近寄って参りました。

インフルエンザが

とうとう、いつも訪問している施設でも、インフルエンザが流行ってしまっています。

うつりたくないです。

もちろん、予防接種は接種してますが、やっぱり怖い。

そこで私は「飲むインフルエンザ対策」を行なっています。

と言っても、特別なものを飲むのではなく、水でもお茶でも何でも良いのです。

今日はお茶を。

喉についたウィルスはお茶などの飲み物で洗い流すのが有効とのことです。

出来れば、20分に一回は飲むのが良いようです。

インフルエンザのウィルスは20分で体内に侵入しちゃうからだそうです。

信号待ちや訪問治療後に一口、ゴクリ。

一応、作戦が功をそうしているのかインフルエンザにはかかっていません。

皆様も、お茶を飲み飲みヨンナーしながら、よく寝て、ほどよく食べて、健康を保ちながら暖かい良い季節を待ちましょうね。

では。

こんにちは、名護の鍼灸師、仲村です。

毎日、名護や本部町には行ってますが、この時期の楽しみはやはり桜です

仕事の移動中とはいえ、癒されるともです。

患者さまとも「桜が咲きましたね」と話題にもあがります

しかし、せっかく綺麗な桜の近くにお住まいでも、ご容態によっては見られない方もいらっしゃいます。

そんな方には「桜を見られる所まで歩けるように」と目標をたてます

桜を見るという楽しい目標を患者さまに持ってもらい、日々、施術を頑張っています

ところで、桜といえば暖かいイメージですが、沖縄では実は一番寒い時期に咲きます

沖縄も2月になり、やっと冬らしくなってきました。

しばらくは寒い毎日が続きそうです。

みなさまにおかれましては、風邪など引かれませんように、お体に気をつけて下さい

こんにちは、北部支店の施術者、上江洲美和です(^_^)突然ですが、皆様は何かチムドンドンすることはありますか？

沖縄でいうと、エイサー太鼓が聞こえてきた時、迫力ある闘牛を観た時、最近では、久し振りの日本人横綱が誕生した相撲の取り組みを見た時、等々、人それぞれですよね。

私は、子供がバスケを始めたのをキッカケに、沖縄のプロバスケットボールチーム(琉球ゴールデンキングス)の試合を観に行き、会場の雰囲気にまさにチムドンドン‼

相手チームが攻めている時の「ディフェンス」コール、キングスのゴールが決まった時の大歓声、思いっきり声をあげての応援で日頃のストレスも吹き飛びます‼

すっかり虜になり、かれこれ四年ほど。試合観戦後は、リフレッシュした気持ちで自分が元気になるので、仕事にも良い影響が出てると思います。

これからも、患者様と元気に関われるように、仕事も遊びも思いっきり頑張ろうと思います。(p'v`q◆)

こんにちは。

琉球治療院、那覇事務局員の金城真知子です。

今回は、私のおじいちゃんを紹介します。

私のおじいちゃんは、今年97歳になりました

去年の9月には、「かじまやー」のお祝いをしました

この年で未だ現役で働いていて、バスで久茂地まで通勤しています。(最近は寒いので、バスで行きたがるおじいちゃんを息子が車で送迎しています。)

趣味は畑で野菜作りと読書と書道です.

そしてたまに、仕事上法律の勉強をしています

平日は朝6時に起床して、畑して、8時に仕事行って、仕事から帰ってきて、また畑へ・・・。

土日祝日は、朝から日が沈むまで畑にいます

私たちが、どんなに休憩してとか、休んでとか言っても、全然言うことを聞いてくれません。

私はおじいちゃんをとても尊敬しています

かじまやーを迎えても元気に毎日働いていて、食事以外のことは全て自分でします。

おじいちゃんが趣味で作る野菜は無農薬なので、私の友達にとても人気です。

今朝は、出勤前に玉ねぎの球根を植えていました。

大きくなって食べるのが楽しみです。

おじいちゃん、野菜作りは好きですが、食べるのは嫌いなんです・・・。

ちょっと不思議ですよね

なので、私たちが喜んで食べています。

朝晩冷えてきましたが、みなさん風邪を引かないように気を付けてくださいね

皆さん初めまして☺

琉球治療院、那覇事務局員の新垣亜理紗です。

入社したてで、まだまだ分からないことが多いですが、先輩方に助けてもらいながら頑張ります！！

私はお菓子作りが好きなんですが、それが高じてパティシエの卵もやっています

パティシエと言ってもケーキ屋さんで作っているわけではなく、ナチュラルスイーツというもので、自然素材、植物性素材（豆乳・米粉・葛粉・ココア・ココナッツオイル・菜種油、未精製糖）などを用いた美味しくカラダに優しいスイーツを提供する先生なんです♪

写真のスィーツは、すべて卵や牛乳、バターなどの乳製品は使用しておらず、タルト以外の生地は小麦粉を使用しないでグルテンフリーで作ることができます。

なので乳製品や小麦粉にアレルギーがある方や甘いものを食べたくても制限ある方（ダイエット中や糖尿の方など）でも食べることができます

バターなどが使われてるお菓子に比べると、やっぱり物足りなく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、意外とイケちゃいます(^^♪

ナチュラルスイーツといっても、ちゃんと砂糖も使っていますが、上白糖ではなく、きび糖や甜菜糖などが使われています。

寒冷地で取れる甜菜糖は体を温めてくれる作用がありますが、熱帯の植物であるサトウキビは逆で体を冷やす作用があります。

上白糖など精製された砂糖は消化吸収が早い分、消耗も早いため血糖値の上下も激しく糖分がすぐに取りたくなりやすく、その繰り返しで精神的にキレやすくなったり、低血糖を起こしやすいと言われています。

日常的に適量を摂取する分には問題はありませんが、私の場合、子供のおやつとしてあげることがあるため少しだけ意識するようになりました。

もちろんケーキ屋さんのケーキも食べますし市販のお菓子もあげますが、気持ちの分ちょっとだけカラダに良いこともしています。

お菓子作りだけではなく、普段の料理にも使えますので参考にしてみてください

こんにちはo(^▽^)o

琉球治療院本店の事務局員、後藤です

。

今年の沖縄のお正月は、１月とは思えないくらいの暖かさでした

初詣も半袖で行きました～！！

今回の年末年始は、大晦日から2泊3日で東京から遊びに来てくれた親友と、まったりとしたお休みを過ごしましたが、食いしん坊の2人ですので食べてばっかりでした

まず、大晦日に紅白を見ながら「ふぐ鍋」！

久しぶりのふぐ鍋はとっても美味しかったです

そして鍋だけでは足りないという事で、コーンの天ぷらと、もずくの天ぷらと、かぼちゃの天ぷらを揚げました。

コーンの天ぷらはとても甘くて美味しいんですよ( ﾟ∀ﾟ )

次の日は、小禄にある「とらや」というそば屋さんに行き、ソーキそばをお腹いっぱいいただきました!

初めに出てくるお漬物がとっても美味しくて、出てきた瓶のお漬物を全部たいらげました

そして、最終日。

やっぱり沖縄と言えばステーキ！！

今回は「ステーキハウス88」の本店へ。

東京でも、今でこそ立ち食いステーキなどの気軽に入れるお店が出来ましたが、やっぱり沖縄でのステーキハウスの多さには感激していました

いつも沖縄に遊びに来るのを楽しみにしてくれている親友と、ゆっくりビーチで話すこともでき、私も心穏やかに過ごせました(´ー｀*)

ゆっくり時間が流れて行くように感じるのは、あたたかい沖縄だからこそ！！

是非、また美味しいもの食べてゆっくり時間を過ごしに沖縄に来てほしいです