那覇事務局員のすえよしです。(´,,•ω•,,)

最近のお休みは子どもとの時間が多く、

平日よりも忙しい日々を過ごしているこのごろです

先日、ドライブがてら漫湖公園にできたスターバックスに寄りました

スタバには珍しくドライブスルーがありませんが、駐車場すぐ隣に遊具があり、

子どもたちも喜んでいました   ( ｡•̀ᴗ•́｡)♡( ｡•̀ᴗ•́｡)♡( ｡•̀ᴗ•́｡)

スターバックスでは、演奏会のようなイベントも行っていて、

大人はコーヒーを片手にリフレッシュでき ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

子どもは、遊具でのびのび遊ぶことができました

昼食は、最近お気に入りの八重瀬町にある「ひるぎ食堂」へ！！

人気店なので休日は、行列ができるほど！！( •̀ᴗ•́ )و 

一番人気は「ミックスフライ定食」

ボリューム感もあり、お腹も満たされる量です

小鉢やそばも文句なしで満足のいく昼食でした

個人的には料理だけでなく、お椀がとてもステキで気に入っています

ちなみに昼食前にはお弁当販売も行っています。

別日にお弁当もいただきましたが、お弁当も美味しく、

種類が豊富なのでまた買いにいきたいと思います꒰｡•◡•｡꒱

南部にお越しの際は立ち寄ってみてくださーーい！(˶ᐢᗜᐢ˶)

これから夏本番なので、美味しいものたべて元気に過ごしましょう

那覇事務局の嘉数です(˶ᐢᗜᐢ˶)

先日、息子と一緒に大阪へ旅行に行ってきました

一番の目的は、大阪で開催された音楽フェスに行くことでした

（メトロックステージ）

そのフェスには、今までずっと応援してきた関西出身の男性アイドルグループと

小学生の頃から大人になるまでファンだったこちらも関西出身の男性アーティストさんが

出演していました (´,,•ω•,,`)ｷｭﾝｷｭ〰〰〰〰ﾝ♡

学生時代に夢中になっていたアーティストと、今の「推し」が (∩ˊ꒳​ˋ∩)

同じ関西で開催されたステージに立つ姿を母として息子と並んで観ている時間は、

当時と今の青春が重なったようで、とても特別なひとときでした

（メトロック入口・夕日）

ところが、沖縄に帰る予定の日に、ちょうど沖縄に台風が。。。Σ(￣ロ￣lll)

その影響で飛行機が欠航となり、予定どおりには帰れなくなり大阪で二日延泊することに

最初は戸惑いましたが「せっかくなら、この時間を楽しもう！」と

気持ちを切り替えることにしました( ,,ÒωÓ,, 人 ,,ÒωÓ,, )

（台風の進路）

延泊でできた時間を使って、大阪のコリアンタウンへ行くことにしました

最近、新しく推しになった世界的な男性アイドルグループを推しているカフェに

偶然出会い入店☆٩(｡•ω<｡)وﾔｯﾀ~!!

（サンドイッチ）

そのカフェでは、同じグループを推している店員さんと仲良くなり、おすすめの曲や番組・

イベントの話などいろいろ教えてもらって、とても有意義な時間になりました。

コリアンタウンの通りで前から気になっていた、いちごミルクのドリンクを見つけ

この機会にようやく飲むことができました*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*Happy♡

息子はバナナチョコのスイーツを選び、とても満足そうな表情を見せてくれて、

その顔を見るのもまたうれしい瞬間でした ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

（いちごミルク）

フェスで大好きな推しのステージを楽しんだこと、台風で予定どおりに帰れなかったこと、

そして延泊したからこそ出会えたコリアンタウンでの時間( ｡•̀ᴗ•́｡)( ｡•̀ᴗ•́｡)

ハプニングも含めてすべてがつながり、親子の忘れられない大阪旅行になりました

次に大阪を訪れるときには、またコリアンタウンにも遊びに行きたいと思います

（大阪の景色）

こんにちは ξ´๑•ω•๑`Ҙ　與那嶺です。

先日、お休みを利用して東京へ弾丸推し活旅に行ってきました！

今回の目的は、ずっと楽しみにしていた日本武道館でのライブ鑑賞

はじめての日本武道館へ٩꒰｡•◡•｡꒱۶

テレビや映像では、何度も見たことがありましたが、

実際に訪れるのは今回が初めてでした(〃艸〃)

歴史ある会場の雰囲気や、ライブが始まる前のワクワク感は特別でした

会場全体の一体感や迫力あるパフォーマンスに感動し、

忘れられない時間になりました✩︎°｡⋆︎⸜(ू｡•ω•｡)

ライブ後には、くら寿司にも立ち寄りました

推しとのコラボが始まった のでここでも推し活です（笑）

おいしいお寿司を楽しみながら、推し活トーク＆お目当ての景品も

無事にGETできてさらにハッピーでした♡٩꒰๑･д･꒱۶♡

せっかく東京へ来たので、以前からずっと行きたかった

「ちいかわランド」にも行ってきました꒰´｡•ω•｡`꒱

店内には可愛いグッズがたくさん並んでいて、

見ているだけでも癒やされる空間でした

思わず欲しくなるアイテムばかりで、

推し活旅の素敵な思い出になりました(∩ˊ꒳​ˋ∩)

短い時間でしたが、ライブにグルメ、ショッピングまで楽しめた

大満足の弾丸推し活旅でした̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 

一緒に旅してくれた推し活仲間に感謝です

好きなものに触れる時間は、気分転換やリフレッシュにもなりますね！

また機会があれば、次の推し活旅も楽しみたいと思います♡₍ᐢ｡•༝•｡ᐢ₎

最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆さん、こんにちは。

鍼灸師のとだです！꒰｡•◡•｡꒱

暑中お見舞い申し上げます。

まだ6月ですが、すでに夏のような暑さが続いていますね。

私自身も「夏バテかな？」と思うほど、

湿気によるだるさを感じることがあります

患者様からも、

「なんだか体が重だるい」

「疲れが抜けない」

「調子がいまひとつ」

といったお声をよくいただきます。

実はこうした不調は、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる

余分な湿気の影響と考えられています。

湿気が体内に溜まると、だるさやむくみ、食欲不振など

様々な不調が現れやすくなります‎๛꜀꒰ ×_× ꜀ ꜆꒱꜆

そんな時におすすめなのが、身体から余分な水分を出すサウナ！と

やっぱりおすすめは《お灸》です

私が担当させていただいている患者様からも、

「こんな時はどこにお灸を置くの？」

「今置いているお灸は何に効くの？」

など、たくさんご質問をいただきます。

ご自身の身体に興味を持っていただくことで、体調管理への意識も高まり

セルフケアを習慣にされる方も増えています

こちらは、豊隆（ほうりゅう）というツボです。

身体に溜まった余分な水分や痰湿を取り除く働きがあるとされ、

むくみや重だるさを感じる時によく使います(*´•ω•｡)σ”

子どもは代謝が良いため、普段はあまり使わないこともありますが（笑）

大人にはとても心強いツボです

こちらは、陰陵泉（いんりょうせん）です。

「泉」という字が入っている通り、水分代謝に深く関わるツボで

むくみやだるさの改善によく用いられます( ˶°ㅁ°) !!

内側にあるツボで皮膚も比較的デリケートなため、「熱いほど効きそう！」と

我慢しすぎると水ぶくれになってしまうこともあります

お灸は無理をせず、心地よい温かさで行うことが大切です

そして、定番の足三里（あしさんり）です。

胃腸の働きを整え、体力維持にも役立つ万能のツボとして知られています。

足の疲れにも胃の疲れにも効果抜群です୧(⑅˃ᗜ˂⑅)୨

沖縄は湿度が高く、お肌にはうれしい環境ですが、その反面、

体には余分な水分が溜まりやすい季節でもあります

上手にセルフケアを取り入れながら、この時期を乗り切っていきましょう

さて話は変わりますが、鍼灸師（私）の息子（小３）も

日々野球に頑張っています٩(｡•̀ω•́｡)و

このたび所属チームがベイスターズ杯で優勝し、福岡遠征が決まりました

沖縄らしい「ゆいまーる」の精神で、多くの企業様からご協力をいただき、

Tシャツを作成、県外遠征のサポートを募りました。( ´,,•ω•,,)♡ 

私も社長にお願いしたところ、快く応援してくださいました

琉球治療院のオレンジが映える!!

そして何より喜んでいたのは息子でした

「お母さんが働いている会社を背負ってプレーできる」( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

そんなことが、子どもにとって大きな励みになるのだと私も初めて知りました。

社長をはじめ、スタッフの皆様、そして日頃から琉球治療院を好きでいてくれる

患者様にも感謝しながら、最高の夏になるよう頑張ってもらいたいと思います

本格的な夏まではあと少し。

皆様も体調管理に気をつけながら、元気に夏を迎えましょう

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは、鍼灸師の伊藤です。

早いもので、東京から沖縄へ引っ越してきて、もうすぐ1年になります。

沖縄に来て驚いたことの一つが、

「沖縄の方は意外と海で泳がない！」ということでした。

こんなに綺麗な海があるのに、なんてもったいない！！

と最初は思っていたのですが…… (｡´-ω-`｡)

気がつけば、我が家も家族で海水浴に行ったのは1回だけ（笑）

今では、県外から友人が遊びに来た時に一緒に行くくらいになっています。

そしてその話を東京の友人にすると、今度は逆に

「なんてもったいない！」と言われる始末です（笑）

さて、沖縄のゴールデンウィークは「どこに行っても混むよ！」と

聞いていましたが、今年は友人家族が遊びに来てくれたので、

色々とお出掛けしてきました٩꒰｡•◡•｡꒱۶

同僚や患者様にもおすすめを教えていただきながら、

前半は、お天気も良かったので海へ

後半は、あいにくの雨だったため

首里城 やDMMかりゆし水族館にも行ってきました。

さらに、人生初のSUPやカヤックにも挑戦！٩( ๑•̀o•́๑ )و

最初は少し緊張しましたが、実際にやってみるととても気持ちよく、

友人たちもすごく喜んでくれて、楽しい時間を過ごすことができました

沖縄に移住して感じることの一つが꒰´｡•ω•｡`꒱

「毎年、誰かが遊びに来てくれる」という楽しみがあります。

自分が暮らしている場所を案内しながら、

一緒に沖縄の自然や空気を楽しめるのは、

とても嬉しいことだなと感じています

これからも沖縄生活を楽しみながら、(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟ

仕事もプライベートも充実させていきたいと思います

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは、仲村です☆ (˶′◡′˶)

この前、とうとう行きたかったお店に行くことができました。

前回訪れた時には売り切れで買えなかった、念願のお店です

今回行ったのは、『うなぎ専門 一麦食品』

浦添市仲間にあるお店です。*\(๑´▽`๑)/♡*｡☆

店内には、美味しそうなうなぎがケースに並んでいました

650円、1000円、2000円と種類があり、✲(ˊᗜˋ*)✲

さらに「切れ端」と書かれた500円の商品まで

県産うなぎでこの価格は、本当にありがたいですよね

しかも土曜日は、10％割引とのこと٩(*´꒳`*)۶

前回、土曜日に行った時に売り切れていた理由に納得しました（笑）

こちらが今回、購入した1,000円のうなぎ

家で食べるのが楽しみでたまりません(*•ᴗ•*)و ̑̑

…と思ったら、サンショウが入っていない

「帰りに買わなきゃ」と思いながら、ついでに飲み物も考え始めます。

ビールにするか…

いや、日本酒も合いそう…(´,,•ω•,,)♡

そんなことを考えながら帰る時間も、また楽しいんですよね

普段あまり買う機会のないサンショウですが、

売り場を見ると種類がたくさんあって驚きましたΣ(OωO )

ちなみに。。。食べる前の写真は、すっかり撮り忘れてしまいました（笑）

ですが、味は最高でしたよ!!

夏の土用の時期になるとかなり混み合うそうなので

その前に美味しいうなぎを食べることができて幸せでした♡

皆様も、機会があればぜひ行ってみてくださいね

こんにちは、鍼灸師の仲村です。

沖縄のうりずんと言われる時期をご存知でしょうか？

旧暦の２月から３月の寒さも和らぎ爽やかな天気の時期を言います。

今年は、まだ旧暦では3月ですが早くも梅雨入りしましたね(｡･ω･｡)

本来なら“うりずん”の過ごしやすい季節をもっと感じたいところですが、

今年は、例年のような強い湿気や暑さが少なく、

私としては比較的過ごしやすい梅雨のように感じています (ˊᗜˋ)

この時期は、自然界でもさまざまな「成長」が見られる季節です

子どもの身長が伸びたり、

髪の毛が伸びやすくなったり、

木々の芽吹きが目立ったり。。。

体も自然も、活発に変化していく時期なのだと思います

ただ、その一方で、年配の方の中には、なんとなく寂しさや虚しさを

感じやすくなる方もいらっしゃいます。

また、この時期は古傷や関節の痛みが強く出やすい時期でもあります

「急に痛みが増した」

「昔痛めた場所がうずく」

そんな声を伺うことも少なくありません。

これは、気候や湿度の変化に体が反応していることや、

傷を修復しようとする身体の働きによるものとも言われています。

もちろん、つらいものはつらいのですが

「なぜ今こういう症状が出ているのか」という理由が

少しでも分かると、不安が和らぐことがあります(*,,•ᴗ•,,)

そのため私は、施術の際に季節や天気のお話をすることがあります。

実際に、「そういう時期なんだね」

「理由が分かって安心したよ」と

ホッとされる患者様も多くいらっしゃいます ( ˶ᐢᗜᐢ˶) 

人は、“理由の分からない不調”が、実は一番つらいのかもしれません

もし皆様も、おじいちゃんやおばあちゃんとお話しする機会がありましたら、

「最近、天気のせいかもしれないね」

「季節の変わり目だからね」

そんな何気ない会話をしてみてください٩(｡•ω•｡)و

もしかすると、そのひと言が安心につながり、

痛み止めのお薬が少し減るくらい、心が楽になるかもしれません。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！ ᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ

こんにちは、(*ˊᗜˋ*)

琉球治療院の上原です。

今回は、3月に実施した勉強会の内容についてご紹介いたします。

日々の施術の中でも、より良いケアを提供できるよう定期的に

勉強会を行っており、今回は  (,,ò᎑ó,,)و (*･ᴗ･*)و✎

「パーキンソン病の患者様に対するアプローチ方法」を

テーマに理学療法士の視点を中心に学びを深めました。

パーキンソン病は、筋肉のこわばり（筋固縮）や動作の遅さ、

動きにくさなどが特徴的な疾患で、日常生活の質（QOL）にも

大きく影響します(๑•́︿•̀๑)

そのため、症状を正しく理解し、適切にアプローチしていくことが

とても重要です(•̀ω•́ )✧

今回の勉強会では、外部講師の先生をお招きし、全身の回旋運動

（ひねる動き）を中心に、実技を交えながらご指導いただきました

実際に施術を体験してみると、体幹から手足へと動きが

連動していく感覚があり、終了後には

「身体が軽くなった」「可動域が広がった」といった変化を

実感することができました٩(*´꒳`*)۶

回旋運動は、単に関節の動きを良くするだけでなく、

身体全体のバランスや協調性、柔軟性を高める効果も期待できます

特にパーキンソン病の患者様においては、動きの硬さやぎこちなさの改善に

つながる、有効なアプローチの一つであると感じました

当院では、こうした理学療法的な視点に加え、鍼灸やマッサージを

組み合わせることで、より包括的なケアを目指しています。

それぞれの特性を活かしながら、患者様の負担を軽減し、

少しでも日常生活が過ごしやすくなるようサポートしています。

今回の勉強会は、理論だけでなく実技を通して理解を深めることができ、

日々の施術にすぐに活かせる、とても学びの多い時間となりました

今後も継続して学びを深め、患者様一人ひとりに寄り添った

施術の提供に努めてまいります(๑>᎑<๑)و 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは　(^▽^)

琉球治療院 鍼灸師の阿部です。

最近ふと思い出したことがあります。

私の人生観を大きく変えるきっかけになった

ある出来事です( *´﹀` *)

それは、娘が大学生の頃のことでした

「お父さん、イギリスに留学したいの。お願い！」

突然のお願いに驚きつつも、子どもの人生に関わる

大切な決断だと感じました(*•ᴗ•*)و ̑̑

私は、

「将来のためにも、グローバルな人間になるためにも、

世界に目を向けて頑張っておいで」と、迷うことなく

背中を押しました٩(*´꒳`*)۶

留学中、勉強にはしっかり取り組んでいたようですが、

それと同じくらい――いや、それ以上に（笑）

ヨーロッパでの生活を満喫していたようです

フランスのディズニーランド、北欧でのオーロラ鑑賞、

オランダの風車、そしてイギリスでは

映画『ハリー・ポッター』のモデルになった

図書館にも訪れたとのこと(^-^)-☆

まさに、思いきり「遊んで遊んで遊び尽くした」

1年間だったようです。（高市総理大臣風。笑）

そして帰国後、ゆっくり話を聞いたとき、

娘が真っ先に話してくれたのは、次の2つのことでした。

① 「お父さん、ヨーロッパでは朝早くに出勤して、

夜遅くまで働くなんてありえないんだよ。

日本では、朝から晩まで一日中働くことが

美徳とされているけど、向こうでは勤務時間内に

仕事を終わらせるのが当たり前で、

その日に与えられた仕事が終わらないのは、

能力のない人間とみなされるみたい。」

② 「日本では、定年後も働き続ける人が多いけど、

ヨーロッパではほとんどないかな。

定年後はバカンスや趣味を楽しみながら、

自分の人生を満喫する人が多いよ。」

この言葉は、私にとって衝撃でした。(´⊙ω⊙`)

それまでの自分の価値観を見直すきっかけとなり、

人生観が大きく変わった瞬間でもありました

その影響もあり、ファーストステージの仕事を

退職後は、私は沖縄で働きながら (,,ò᎑ó,,)و 

自分の時間も大切にする生き方を選びました

ゴルフ、ダイビング、パラグライダー、

かつて思い描いていた夢を、ひとつひとつ実現

週末は思いきり遊び、「遊んで遊んで遊びまくる」

（再び高市総理大臣風。笑）٩꒰｡•◡•｡꒱۶

日々を送りながら、今も人生を楽しんでいます

気づけば、娘は私にとって「人生の師匠」となっていました

このブログを読んでくださっている皆さまも、

これからの人生、特にセカンドステージを考える中で、

ひとつのヒントとして、(*´꒳`*)

娘の言葉を思い出していただけたら嬉しいです

そんな娘も、今年の1月に結婚式を挙げ、

幸せな毎日を送っています♡(´,,•ω•,,`)

今度は旦那さんにも、人生を変えるような名言を

届けてくれることでしょう(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟ

こんにちは (*･O･*)

鍼灸師の大城です。

先日、新規の患者様をご紹介いただきました。

何気なく確認したメールに目を通した瞬間、

思わず驚いてしまいました!! (´⊙ω⊙`)

なんと、その方は高校時代の先輩だったのです。

当時とてもお世話になった方で、訪問の日まで

どんな言葉で挨拶しようか...と、( ˘•ω•˘ )

あれこれ考えて過ごしていました

そして迎えた訪問当日

チャイムを鳴らし、扉の向こうから現れたのは

白髪になられた82歳の先輩でしたΣ(,,ºΔº,,*)

名刺をお渡ししながら ［名刺］o-(＿ ＿o-)

「大城です。マンザイです！」とお伝えすると、

一瞬沈黙があり――

※マンザイ（漫才）というのは、私が若い頃に呼ばれていたあだ名で、

話すことが得意でユーモアがあると言われていたことから、

いつの間にかそう呼ばれるようになったものです。

しばらくしてから、ふっと表情が和らぎ、

「あぁ、マンザイか」∑(°∀°) と、

思い出していただけました

「どうしてここにいるんだ？」と不思議そうに

されていたのも印象的でした。( ｰ̀ωｰ́ ).｡oஇ？

その日は、同行していた営業担当そっちのけで

つい昔話に花が咲き、何度も本題に戻る…

そんな時間となりました(*ˊᗜˋ*)(*ˊᗜˋ*)

改めて、人生というのは本当に不思議な巡り合わせだと

感じたひとときでした(∩ˊᵕˋ∩)･*

そして最後に先輩がかけてくださった言葉――

「君は、人助けをやっているんだね」

その一言が、深く心に残りました

訪問鍼灸マッサージという仕事を通して、

人の役に立てることの意味を、改めて実感した出来事でした。

これからも、一人ひとりの患者様に寄り添いながら、

心と身体のケアを大切にしていきたいと思います

（若い頃の私）