こんにちは(*^^*)

石垣島 あん摩マッサージ指圧師の菊崎です。

いよいよ春本番ですね！( o˘◡˘o)

本土出身の私は、沖縄県は四季の移り変わりがわかりにくいなぁと感じています

様々な花々が咲くこの時期は、沖縄の短い!?春なんでしょうね (￣ー￣〃)

今回は市街地から車で10分程度で行ける、県営バンナ公園の花々をご紹介します 

まずは県営バンナ公園南口です

（バンナ公園南口）

 （バンナ公園案内図）

県営バンナ公園は石垣市街地の北方にそびえる標高230mのバンナ岳周辺の広大な

自然環境下にあります。この時期のバンナ公園では、センダンの薄紫色の小さな花が

咲きはじめます

 （センダン①）

 （センダン②）

センダンは、西日本からアジアにかけて分布するセンダン科の木で、

ほのかな甘い香りが漂います。

また、公園案内図のそばには、カエンボク(火焔木)が咲いていました

 （カエンボク①）

（ カエンボク②）

 （カエンボク③）

カエンボクは西アフリカ原産の世界三大花木のひとつで、英名はアフリカンチュー

リップ。花はオレンジがかった赤色がほとんどで、黄色はまれであるそうです。

セイシカ(聖紫花)の花も咲いていました

 （セイシカ）

セイシカは、ツツジ科ツツジ属の植物で淡いピンクの花を咲かせます。セイシカは、

石垣島や西表島に分布している植物ですが、時代とともに自生種が次第に減少し、

今では絶滅危惧種になっており、幻の花といわれているそうです

バンナ公園ではセイシカの花が見られるスポットがあります。

色とりどりのツツジを楽しむ散歩道もあります

 （ツツジ）

南西諸島ならではのサキシマツツジやタイワンヤマツツジ、ヒラドツツジなど、

見分けが難しいツツジがたくさんですきれいな赤い花が特徴のサキシマツツジですが、現在は採取などにより自生地が少なくなり、絶滅危惧種にも指定されています

バンナ公園に、沖縄県花のデイゴの木もありましたが、開花はこれからのようでし

た。訪問施術途中で見かけたアートホテル近くのデイゴの花です

（ デイゴ①）

 （デイゴ②）

 （デイゴ③）

デイゴ(梯梧)はマメ科の落葉高木で、デイコやエリスリナともいうそうです。

インド、マレー半島が原産で、日本では沖縄県が生育の北限とされているそうです。

デイゴは沖縄で言い伝えがあり、「デイゴが見事に咲くとその年は台風の当たり年に

なる」といわれていますはたして、今年の台風はどうなるでしょうか？

石垣島の県営バンナ公園、ぜひ訪れて花々を楽しんでくださいね〜(◕ᴗ◕✿)

最後までご覧いただきまして

しかいとぅ みぃふぁいゆ〜( ° ∀ ° )ﾉﾞ

みなさま、こんにちわ〜(^^)

琉球治療院事務局の岸本です。

数日前、子供達が待ちに待った

餅つき大会に参加してきました

本格的なお餅つき大会(・Д・)

子供達がお餅をつく前に一足お先に体験しました( ´ ▽ ` )笑

意外と、とっっても重い杵（きね）

大体、4キロくらいあります

交互に、数を数えながら

お餅をついていました(≧∀≦)

１番末っ子ちゃんは、杵が重くて1人では

持てませんでした(๑ᴖ◡ᴖ๑)

お餅を狙ってつきますが、、、

それが意外と難しく、、、、

子供達は中々、苦戦していましたΣ（ﾟдﾟlll）

とっても貴重な体験をさせていただきました★

お餅ができあがり、皆んなでたべました

できたてのお餅を、皆んなで食べるとより

美味しかったです(๑ᴖ◡ᴖ๑)

きな粉・みたらし・あずき

とっても豪華になりました（≧∇≦）

ご馳走様でした♡

こんにちは★＼(^o^)／

琉球治療院　鍼灸師の仲村です。顔

最近、私の中のマイブームの石鹸をご紹介させていただきます。

私たち鍼灸師は手が命の仕事なので、手荒れがあると辛いので皿洗いはEM石鹸を

使っています。石鹸にEMを入れて菌は生きているのか？は分かりませんが、一度

友人に勧められて手荒れがしなかったので愛用しています。

あちこちでEMの石鹸は売っています(*∩_∩*)

でも今日は、最近ハマっているお店をご紹介します！

うるま市大田にある『サポートセンター ゆい』

定番の？EM石鹸だけでなく

これ、胃ろうのご家族がおられる方はご存知かと思いますが、よく胃ろうの周りを

ガーゼとかで巻くと思いますが、くっついたりしょっちゅう替えたり。

ガーゼの代わりのそういう細かい気遣いのグッツがあります。

あと、私の今回の一押し！けずり石鹸！その横にある普通の四角石鹸を削ったもの

ですが、これが四角の石鹸は石鹸箱に入れてもちょっと水分ついたらドロっとして、

管理が面倒でやめたと言う方このけずり石鹸がおすすめです。優れもの

サポートセンターゆいさんも靴を洗うのにおすすめですよとおっしゃっていて

子供の泥だらけの靴も◎◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

私は、これと一緒につけて洗っています。百均のセスキ。

これで、綺麗になりました重曹かセスキか迷いましたが、なんとなくセスキに

しました。わたしはこの組み合わせで、洗濯にも使っています

これは、自己責任で試しながら。セスキは水に溶かしてからじゃないと、色落ち

しちゃうので注意でした私は色落ちやってしまいました(^_^;)

でも、気をつければこれで市販の洗剤と遜色ないくらいの汚れ落ちはしているよう

です他にもつけおきしたい食器に入れても良い感じでした

ご興味ある方は、お近くにお寄りの際は覗いてみてくださいね

こんにちは (=ﾟωﾟ)

中部担当になった仲村です。

沖縄には、３回正月があるというのはよく

聞く話ですよね。(´• ω •`)ﾉ

1回目は、普通の？正月

２回目は、旧暦の正月

３回目は、ぐそーの正月

ぐそーの正月とは、あの世の正月でお墓に行って

ご先祖さまを呼びに行きもてなします。

お墓掃除と食べ物、そしてあの世のお金。

そのままお墓でやるところも、家に来てねと言って家でやるところもあるようです。

離島とかだと、シーミーよりも大きいとも聞きます。

瀬底島の担当だった時も「十六日は島から旅に出ている人（島を出てる人）も

帰ってこないと死んだって思われるよー」だそうです。え、そんなに？！とは

思いましたが、シーミーより普通の正月よりも大きい行事のようです。

あと、十六日は仏壇に手を合わせる日になるので、亡くなって初めての十六日祭に

仏壇に手を合わせに行きます。（これも本部では、初めての十六日だけでなく毎年

行くと言っていたので地域差がありそうです。）

近年コロナの影響か、亡くなっても新聞などに載せず、家でも静かにわからないよう

にしていることも多く、最後のお別れをしてないなども多いです

私ごとですが、失礼ながらご近所の方も亡くなったのを知らずにいたので、ご迷惑で

なければ十六日祭で手を合わせに行く予定です。今年は、暦の巡り合わせもよく旧暦

の一月十六日が日曜にあたる為、行きやすそうです。

こうして考えてみると、本当に沖縄は仏壇の行事が多いですよね。

若い時は鬱陶しいとも思いましたが

歳を重ねた今は良い機会だと思えるようになりました。

では！(*^^*)

こんにちは！(*^_^*)

北部地区施術者の仲本です。

以前にも、バスケットにはまっているこ

とを書きましたが、2023年はまさにそ

の事を語らずにはいられません

まず、何年も前から応援している沖縄の

プロバスケットチーム！！！

「琉球ゴールデンキングス」が、5月に

日本一になり、テレビの前で泣き叫んで

いました(ﾉ≧∀≦)ﾉ

キングスでの推しクーリー選手！

そして８月には、バスケットW杯が沖縄

で行われました。地元で開催されるもの

の、チケット代が高く諦めていたところ

なんと！！懸賞で当たり！！(≧∀≦)

息子と二人でフィンランドFI VSオース

トラリアAU戦を観ることができました

W杯

さらに、コロナで延期になっていた、B

リーグオールスターのイベントも沖縄で

行われました。以前から好きな、沖縄出

身の岸本隆一選手、山内盛久選手、並里

成選手も出場していて、とても楽しめま

したこれからも、バスケットで元気を

もらいながら、仕事も頑張ろうと思いま

す(*ﾟ∀ﾟ*)

こんにちは！

那覇事務局の上原です。

食べることが好きなので、今回は自分が

今、好きな沖縄食材をご紹介したいと思

います(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

沖縄の食堂では、チャンプルー料理や、

大きな丼に入った味噌汁など沖縄ならで

はのメニューが沢山ありますが、そのメ

ニューの中で、いつもは脇役食材になっ

ていますが貴重な存在なのが「島豆腐」

なんですよね！<(￣︶￣)>

今回は、その「島豆腐」が主役としてお

いしく食べられるところを紹介したいと

思います╰(*°▽°*)╯

それは、豊見城市名嘉地にあります

『海洋食堂』

こちらのお店は、島豆腐好きなら誰でも

しっている名店です。お店オリジナルの

島豆腐を使った数々のメニューが楽しめ

るのでテレビやYouTubeなどでも、多く

取り上げられていますね。その中でも、

おすすめなのは『豆腐ンブサー』

ンブサーって、あまり聞かないメニュー

名ですがチャンプルーが「混ぜて炒め

る」なら、ンブサーは「炒め煮」のよう

な調理方法になるので、一般的な豆腐チ

ャンプルーとは違った味わいが楽しめま

すヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ちなみに、沖縄出身の有名芸能人がYou

Tubeで、こちらの豆腐ンブサーを頼むと

きは「ニンニク入りで」と頼むと、料金

そのままでニンニク味が追加されてさら

に、おいしくなりますと、紹介されて

いました ＼(＠＾０＾＠)/

自分も頼みましたが、やはりニンニク入

りが絶品でしたね。ニンニク入りは、メ

ニューにない裏技での注文になりますよ

！それ以外にも『ゆし豆腐そば』

こちらは、数量限定なので早めに売り切

れる名品です。『すき焼き』

すき焼き＝肉がメインですが、こちらで

は、肉と豆腐が主役になっていておいし

いです(っ˘ڡ˘ς)

以上が、お店で食べるおいしい島豆腐料

理でしたが、最後にもう一つだけ紹介し

ますね。お家でも、おいしい豆腐を食べ

たい！その為には、豆腐を作る店舗から

直接出来立てを買うのが一番です。

自分は、とある店舗でできたて数分ぐら

いの「ゆし豆腐」を買うことができてそ

れを食べてから島豆腐がさらに好きにな

りましたが、それはなかなか時間が合わ

ないとできないことです(･∀･；)

それならば、お手軽に手に入れるために

糸満市の、うまんちゅ市場に行きましょ

う！糸満市は、市内に多くの島豆腐屋さ

んがあります。その島豆腐屋さんの作り

立てが、一同にそろうのです！まだまだ

あちこーこ（温かい）な状態です

その数、なんと８店舗の豆腐屋さんが集

まるのです(*ﾟﾛﾟ)

毎日違う店舗を食べても、一日分たりま

せんね・・・ ( o˘◡˘o) 

今回は、豊見城市・糸満市の島豆腐でし

たが、沖縄市付近にも名店がありますの

で、近々それを食べに行きたいと思いま

す(￣￢￣)

こんにちは( ° ∀ ° )ﾉﾞ

那覇事務所玉城です。

前回は、久米島営業についてお話しまし

たので今回は、去年12月に行った宮古島

営業についてお話します( o˘◡˘o) 

昨年５月ごろから宮古島も営業に行き始

めましたが、僕自身今まで一回も宮古島

へは行ったこともなかったので、とても

楽しみにしていました

空港ついてレンタカーを取った時に思っ

たのがすごく空が広かったことです。宮

古島は山が少ない為空がかなり大きいで

す。海もさることながら、空も別格でし

た。まだ宮古島へ行ったことのない方は

とてもおすすめです（*´▽`*)

画像は、宮古島から橋が架かっている下

地島と伊良部島の写真です。

宮古島は、観光で来ている方や在住して

いる本土の方がたくさんいらしていて、

まさにリゾート地って感じでした。

オニオンリングとハンバーガーで４千円

です＼(º □ º l|l)/

お仕事では、事業所の方々がとても暖か

く受け入れてくれて非常に有意義なお時

間でした。宮古島社会福祉協議会の関係

者皆様も地域の体操や、市民講座での健

康講座を実施させていただきありがとう

ございます(*ﾟ∀ﾟ*)

こんにちは。(◕ᴗ◕✿)

那覇事務局 瀬長です。

留学していた友人が去年末頃から帰省し

てた為、久しぶりに学生時代の友人で集

まりましたヽ(≧◡≦)八(o^ ^o)ﾉ

12月に友人宅でクリスマスパーティをし

ましたいくつになってもクリスマスは

浮かれてしまいます(〃ﾟ∇ﾟ〃) 

お家の中におおきいクリスマスツリーが

あり、可愛く飾り付けされていました

また別の日には、ボウリングに行きまし

た。時間がなく１ゲームしかできません

でしたが楽しかったです

次は、高得点目指します

とても楽しい週末を過ごせました

現在は、東京に行ってしまい寂しいです

が次は私が東京へ遊びに行きたいです

｡*:☆(・ω・人・ω・)｡:゜☆｡

みなさん、こんにちは！

那覇事務局の末吉です(●・ω・)/ 

沖縄本島も大分寒くなりましたね！

寒い日が苦手な方も多いと思いますが

私もその一人です（笑）

実は今月、家族で大阪旅行に行ってきま

した╰(*°▽°*)╯目的は、大阪に住

んでいる親戚に会うためでしたが、家族

で初の県外旅行となりました

子どものリクエストで動物園へ！！

新世界ゲートから入りました

天王寺動物園は市街地にドンッ！とあり
サイのエリアは通天閣がみえました

子どもは、大好きなキリンやライオンな

ど、もみれて終始大興奮

o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o 

帰りはてんしばゲートから！

近くには、あべのハルカスが！！

沖縄ではみられない規模の建物でした

沖縄よりもとても寒かったですが、子ど

もたちも満喫できたようで良かったです

◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

また近々、家族でいけたらと思います

琉球治療院のブログを見ていただいてい

る皆様、あけましておめでとうございま

す。(*≧∀≦)ﾉ Happy New Year！

那覇事務所の嘉数です。

今年もよろしくお願いします。

さて、皆さんお休みの日はどのように過

ごされていますか？私は基本的にはイン

ドア派なのですが、今年仕事始め後の休

みは映画三昧でした

2024年初めの公開作品でもある

「ある閉ざされた雪の山荘で」を鑑賞し

ましたヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★☆
 

この作品は、日本でとても有名な推理小

説家・東野圭吾さんが約30年前に発表し

た物語が原作です　

東野圭吾さん原作の映画は、１度見ただ

けでは物足りず何度も見てしまいます

１番見てきたのが「麒麟の翼」でしたが

今回は、それを上回る短時間でしかも映

画館で３日間で４回も見てしまいました

(´∇｀;)

ネタバレ禁止なので、感想を伝えるのは

難しいのですが、鑑賞中何度も思ったの

は、｢あのシーンを巻き戻したい！｣とい

うことでした。鑑賞後は「あれは・・・｣

や｢あの時あの言葉を言ったのは・・・」

などなど。

今、このブログを書いている時でもまた

映画館に行きたい衝動が( ˊᵕˋ ;)

何度見ても飽きないのは、原作の先が見

えないストーリーとそれを見事に演じき

っている演者の皆さんの凄さがそうさせ

ているんだろうな・・・と思います。

鑑賞後には、ネタバレに繋がる特典で貰

ったカードをめくったり、パンフレット

を読んだりしました。グッズで素敵なブ

ックカバーとステンドグラス風のしおり

も購入したので原作本と照らし合わせな

がら、また違った楽しみ方で充実した休

暇を過ごしたいと思います(*^^*)