こんちには！

琉球治療院施術者の長嶺昇史です。

平日は、訪問でなかなか決まった時間にランチタイムは

取れませんがたまに時間がとれた時は、那覇国際高校

道向かいにあるメディカルハーブカフェでランチタイム

しています(o´▽`o)ﾉ

薬膳料理なのでヘルシーです(*∩_∩*)

栄養をつけて午後も元気に訪問施術を頑張っています！

またの方は是非いかれてみてはいかがでしょうか。

美味しいですよ！(っ˘ڡ˘ς)

定期的に食べたくなるのは、スリランカカレーです

猛暑で食欲が落ちている時でも食べたくなるカレーです。

こんにちは (*^^*)

中部施術者の大城です。

今回も中部のおすすめのスポットを紹介させていただきます

沖縄で海を満喫する方々はたいてい、西海岸沿いに遊びに行く人が

ほとんどだと思います。例えば北谷とか！( o˘◡˘o) 

ですが、沖縄の東海岸沿いにもいいところはあるんですよ

それが

この辺り（*´▽`*)

海中道路がある場所と聞けば「ああ、あそこか」と思い出す人も多いのでは

ないでしょうか？時々この海中道路の真ん中にある道の駅あやはし館で食事を

食べたりすることもあります(っ˘ڡ˘ς)

夏はテラス席だと少し暑いですが、ウインドサーフィンをしている人がたくさん

いるまるで絵画のような海を眺めるだけでも贅沢な時間を過ごせると思います。

それから、道の駅を出て海中道路を更にその先に進み、右へ曲がって

橋を渡ると隠れスポットの浜比嘉島です|*ﾟДﾟ|┛

浜比嘉島にはビーチもあり、BBQを楽しむ人で賑わっています。

ビーチも良いですが、ビーチとは反対側の方へ移動すると…

こういう岩が左側に見えてきます(=^_^=)

実はここ、ニライカナイから降りて久高島を作ったとされる沖縄開祖の

神アマミキヨのお墓だと言われていて、パワースポットになっています。

この上の写真の左側に映る波に侵食された岩がまた特徴的な形をしていて

少しハートっぽい形をしているんです

（自分が撮った写真が下手でハートにあまり見えませんが、

もう少し右のアングルから撮ればマシだったかもです）

因みにここに行く時はくれぐれも足元に気をつけてください

足元に不安がある方は遠くから見るだけでもへえーとなるような景色

なので、ご無理はされませんように。

因みにこの辺りは自分の大好きなモズクの産地で、

たまに買って帰ったりもします

歯ごたえが良くてとても美味しいですよ

こんにちは！

琉球治療院の佐藤です。

沖縄では、よへなあじさい園が有名ですが

私はまだ行けていないです。(;^_^)

私の故郷は、京都市ですが、何度も訪れた

京都府福知山市のあじさい寺を紹介します

（福知山市は、明智光秀が築いた城下町です。）

華観音寺

関西花の寺25カ所（第１番）

・丹波西国第一番札所

・丹波古刹第十五番札所

関西で最も古いあじさい寺です。

100種・１万株のあじさいが境内を彩ります

この時期には、ご住職のお話を聞く機会もあります。

参拝が終わった後は、福知山城を見学。

築城当時から残る個性豊かな石垣と、

北近畿唯一の天守が福知山城の魅力です

城下町を散策後は、福知山温泉でゆっくりと（昼食と入浴）

●関西花の寺25カ所とは●

関西花の寺と称される、関西２府４県の25カ寺が宗旨宗派の垣根を越えて 

平成５年に創設されました。四季折々の花が楽しめます

こんにちは (*・∀・*)ﾉ　

琉球治療院那覇事務所所属

鍼灸師の亀島です

私は南城市や与那原など、主に本島南部の方を回ることが多いのですが

担当地域の1つ玉城に私の行きつけのお店があるので、ご紹介します

船越小学校を奥武島向けに進むと左手に畑が広がります。

その中にポツンとあるのが『珈琲バル イプル』

アメリカーノや数種類のラテ類があり、中でもミントラテはオススメです

チョコミント好きは好きかも(っ˘ڡ˘ς)

ちなみに私の推しはダークモカラテです

甘すぎずビターなところが気に入っています

他にビネガーやジュース類、フード等もあります

コーヒーの美味しさもそうですが、周りが畑というシチュエーションが

広々として気持ちよくて、時間を見つけては通っている次第

また、毎月イベントもありますヾ(☆'∀'☆)

奥武島までのドライブの途中ぜひお立ち寄りを

その際は小さいですが看板を目印に行ってみてください

『珈琲バル イプル』

営業日/日〜木　7:30〜16:00

休業日/金・土

アクセス/
〒901-0618 沖縄県南城市玉城船越１０３１

こんにちは (*^^*)

琉球治療院　施術者の新城です。

昨今、様々な値上がりの影響で節約志向が高まる中、

それでも栄養のある野菜をしっかり摂ろうと友人の畑を

シャアさせていただくことに…(*˘︶˘*).。.:*♡

綺麗に畑を耕した後、苗を買いにホームセンターへ

どれにしようか…

見ていると…  (｀・ω・´)

んん？あれ…●

なんだろぅ…

近づいてみると…

スイカだーー！！！！　

プランター栽培もできるという

なんとも可愛らしいサイズのスイカ

家庭菜園の魅力は、何といっても自分で世話をして

安全で新鮮な作物が食べられること(ღ˘⌣˘ღ)

野菜や果物の成長を楽しみ、感謝していただける作物は

また、一段と美味しい(っ˘ڡ˘ς)

そして、土や緑に触れて、五感を刺激すれば

心も体もリフレッシュする事ができます

実りある有意義な時間と友に

感謝…( o˘◡˘o) 

こんにちは＼(^o^)／

琉球治療院の治療師の照屋です。

厳しい寒さも通り過ぎあちら、こちらで花が咲き賑やかになってきましたが

皆様いかがお過ごしですか？(≡^∇^≡) 庭のプランターでは、アンスリウム

・クロトン等、ミニ蘭はまだ蕾でこれからが楽しみです

（アンスリウム）

（クロトン）

（ミニ蘭）

家の廻りに花や緑があると、とても癒やされますが忙しく手入れが行き届かなくて

二階の窓までのびたとき、剪定が大変です(^_^；）

ソテツも久しぶりにフワフワの新芽を出してきました

二年前に蝶々の幼虫に食べられてしまい今度こそはと網を張って見守っていましたら

一匹のチョウチョが入っていました昆虫も子孫をのこそうと必死だと思いますが、

今度いつ出てくるかわからない新芽を譲るわけにはいきません

今さらながら農業を営む方々の御苦労が分かる様な気がしました。

友人から庭に鮮やかな葉っぱや花が咲いているからと誘われ、安謝の大橋から

友人宅へ向って行く途中、豪華客船が寄港しているのが見えました

旅行は、慌ただしく飛行機でしか行った事がない私…

「いつか私ものんびりと贅沢な船旅を」と、心が踊りました

暗くなると夏の風物詩の花火が夜空に早々と耀いていました

こんにちは

鍼灸師の佐藤です！(o´▽`o)ﾉ

お休みの日に子ども達と東南植物楽園に行ってきました

緑豊かな場所で、私たちが行った時は、ブーゲンビレアで作った

タワーがあり、これは日本最大級のもののようで8mあるそうです

凄く綺麗で私はゆっくりと見て周りたかったのですが、子ども達は

お花には興味なく...(｡•́︿•̀｡)

息子達は、楽しみにしていた釣り場へ一直線！ <・ )))><<

お友達と競い合い苦戦しながらも何匹か釣ることができ、嬉しそうに

釣ったお魚を眺めていました(oﾟωﾟo)

またここは動物の餌やりも体験することができるのですが、下の子は

『カメさーん！食べてー！』と一生懸命話しかけて餌やりをしていました

沖縄には身近にこのような施設や公園が沢山あるので、子育てをするのに

とても素敵な環境だなと改めて感じました(●'◡'●)ﾉ

梅雨が明けたら海や虫取りに行くのが今からとても楽しみです

v(*°▽°*)八(*°▽°*)八(*°▽°*)ﾉ

こんにちは(*^^*)

琉球治療院　施術者のF.Aです。

心地よい風が吹き抜ける立夏の候、皆様どうお過ごしでしょうか？

担当している利用者様から火傷にいいとノニを塗って良くなったと聞いて

すごく興味を持ったので調べてみましたo(^▽^)o

ノニとは、アカネ科ヤエヤマアオキ属に属する常緑小高木植物です。

樹高は5～10mで、種をまいてから8ヵ月程度で白い花を咲かせ実をつけます。

ゴツゴツとした硬い果実は、熟すにつれ緑色から黄色に変化し、チーズのような

特有のにおいを放ちます。

ノニの原産地はインドネシアのモルツカ諸島（現在のマルク諸島）です。

ハワイやポリネシア諸島などの太平洋の島々、オーストラリア、インドなどの熱帯・

亜熱帯地域を中心に自生しています。日本では沖縄の八重山諸島などで見ることが

できます。ノニは冬場を除きほぼ1年を通して収穫が可能な果物です

ノニという名前はハワイの呼称で、フィリピンやタヒチでは「ノノ」

沖縄では「ヤエヤマアオキ」などと呼ばれています

東南アジア（インドネシアなど）太平洋諸島（タヒチなど）その他の地域において

ノニの果実や葉、時には、根・種子・樹皮が食品として摂取されています。

民間伝承的に、ありとあらゆる疾病・症状に“クスリ”として、あるいは健康食品と

して利用されています(bﾟv`*)

疝（せん）痛・便秘・吐き気・咳・発熱など、あるいはマラリア・痘そう（天然痘）

脾腫・がん・白内障・うつ病・関節炎・糖尿病・高血圧など枚挙にいとまがありま

せん。局所的には、やけど、創傷、ハンセン氏病の皮膚症状などです。しかし、人

を対象にして、有効性を証明したデータは、ありません(×_×)⌒☆

多くの論文は、動物実験や細胞・組織レベルの研究にとどまっています

ノニを摂取した方に肝機能検査値が上昇したという報告は少なからずあります。

また、ある種の血圧を下げる薬を飲んでいる人や慢性腎臓病の患者さんがノニを

摂ると、血中のカリウムが上昇する可能性がありますこのような方は、ノニを摂

る前に、必ず主治医の先生に相談してください。

沖縄では、琉球王朝時代からノニを薬用や染料に利用していましたが、特有の強い

においのため食用としては普及していませんでした。~(>_<~)

近年、ノニの高い栄養価が注目されノニジュースが健康食品として販売される他、

ノニの持つ健康効果についてさらなる研究が進められています。

季節の変わり目でございます

何卒お身体おいといください(*・∀・*)ﾉ

こんにちは

琉球治療院 施術者の岸本です(^-^)/

【沖縄テレビ開局65周年記念】

切りだす光に包まれる 切り絵の展覧会

『柴田あゆみ かみがみの森』

2月に柴田あゆみさんの「かみがみの森」の展示を楽しんで来ました。

日常私達の生活に欠かせない紙、そして使用後は意図も簡単にゴミにしますが

この展示会を見て紙の表現の素晴らしさに感動しました(⑅•ᴗ•⑅)◜

細かい作業の作品から和紙のほのかな明るいトンネルに入ったら、

幻想的風景が現れる等、どの作品を見ても今までの私の概念の切り絵からは

想像もつかない作品ばかりで感動しました( o˘◡˘o) 

今年は、3月のお彼岸が終わってもまだ温かくならず、4月に入って日中は暑く

朝晩は涼しくなりました(*^▽^*)ゞ
 

何ヶ月も雨が降らずお天気が続いてダムの水も45%しか溜まってなくてとうとう

断水になるかもと心配していたら、急に沖縄へ雨の前線が来て思いもよらぬ北部へ

大雨注意警報がでて、ダムの貯水池が45％→50%→60%と溜まって凄いですね！

自然って素晴らしいですヽ(≧▽≦)ﾉ｡+｡ﾟ☆

恵の雨が降りましたね！ あとは5月の梅雨にお願いしましょう

3月の春休みに入って、沖展を姉と一緒に見学に行きました

場所はご存じだと思いますが『浦添体育館』です。

絵画 / 版画 / 彫刻 / グラフィック / デザイン /
書芸 / 写真 / 陶芸 / 漆芸 / 染色 / 織物

沖縄県内 最大総合美術展ですヾ(*'▽'*)

私は、絵画を鑑賞するのが好きで楽しんでいます

皆様もぜひ！沖展が開催された時には、行って見て下さい

 ☆ヾ(*´・∀・)ﾉヾ(・∀・`*)ﾉ☆

※絵画の写真は、沖縄タイムス社読者局文化事業本部に確認して掲載許可を得ております。

こんにちは(^o^)

那覇事務所の又吉まり恵です。

4月21日（日）中城でチャリティコンサート『ゆいまーるコンサート』に

母から誘われたので行ってきました╰(*°▽°*)╯

このチャリティコンサートの収益は全て能登半島の復興支援になるそうです。

内容は、ライブ・ダンス・フラダンス・フラメンコ・エイサー・フォークソング等が

ありました。｡*:☆(・ω・人・ω・)｡:゜☆｡

15時半過ぎから、この日のハイライトの喜名昌吉さんのLIVEが始まりました。

平和への願いを込めたメッセージが心強く、胸打たれる思いでした

『すべての武器の替わりに楽器を』『すべての基地を花園に』『戦争より祭りを』

沖縄から世界に発信(｡•́︿•̀｡)

世界中の人々が音楽によって結ばれれば、この世界も変わるのではと思います。

『花』と『ハイサイおじさん』で締めくくり、カチャーシーで会場は盛り上がり幕を

閉じました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

カチャーシーも有りとても盛り上がりました

LIVEは気持ちも上がって良いですね

久々にリフレッシュで来ました