明けましておめでとう御座います

琉球治療院、賀数です。

年末色々と忙しい家の掃除や買い出しなどなど…

今年は去年同様、年越しそばや中身汁を作りました(っ˘ڡ˘ς)

子供達の何名かは、今年はイナムドゥチがいいーと反対意見

でも私自身、中身汁がいいと一歩も引かぬ (・ε・`*) 
 

中身汁&年越しそばを作りましたー

元旦、初日の出みるため、平和記念公園迄…

予定より20分程遅れたけど、綺麗でした◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

その後、実家へご挨拶 ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★

食卓に並べられていた器、長女の目が…（๑✧∀✧๑）笑

実家はイナムドゥチを作っていましたー❣️

これで今年も揉める事なく、賑やかなお正月を迎える事が出来ました

今年、92歳ばぁちゃん長生きしてもらうためにと私と母が作った両方の

汁物を持って行ってあげました( o˘◡˘o) 

ひ孫との歳の差 85

仲良くボール遊びしていました

末っ子には遊び相手 ☆ﾐ(o*･ω･)ﾉ

ばぁちゃんにはリハビリ相手 ٩(ˊᗜˋ )و

よい正月を迎える事が出来ました

 今年も宜しくお願いします

こんにちは

琉球治療院　鍼灸師の関 忠雄です。

鍼灸治療の将来について、鍼治療・灸治療・ヨーロッパ医学（薬物）の

関係について考えてみました。

◇鍼治療

鍼は直接に神経組織に刺激を与える事により、知覚神経（痛み・しびれ）

運動神経（マヒ）自律神経（しびれ）に物理的刺激を与えます。

これに反応して身体は、神経組織に新しい条件をつくろうとします。

条件によっては過剰に反応するというケースもあるでしょう。

◇灸治療

・間接灸（せんねん灸）は結合組織に温熱刺激を加えます。

結合組織は、伸展します。（第一度火傷：ポット赤くなる程度で充分）

これにより神経組織は、外からの緊張がほぐれ刺激が軽減されます。

・直接灸は、身体に火傷毒素（ヒストトキシン）を造ることにより

身体の免疫力を強めます。

このように、直接灸と間接灸は全く違う効果を持っています。

戦争の前は栄養状態が悪かった為、直接灸が研究されました。

しかし、今は全く条件が異なる為以前の灸の研究は意味を持っていません。

灸治療は、ヨーロッパ医学にこの様な治療手技がないために意味不明の治療となり

別の存在になっています。

◇薬物治療

口から入った薬物は胃と腸へ送られ小腸から血液に入り門脈を通り肝臓へ

送られます。最初は有害物質の扱いを受ける薬物も分解・解毒されたあとに

心臓運ばれ患部に移動します。そして患部に移動した後に、薬物の効果を

発揮します。

※ペインクリニックの神経ブロックは結合組織を切って直接神経組織に薬物を

加えます。しかし、鍼治療と違って単なる物理的刺激の鍼治療ではなく薬物に

よる神経の鈍麻による事が鍼治療と異なります。

最初からヨーロッパ医学には直接に神経を刺激する手段がなかったので、

直接に神経組織を刺激するという発想は生まれなかったと思われます。

若杉文吉先生が神経ブロックを考えついたのも、そのもとには鍼治療が

あったのかもしれません。

現在のヨーロッパ医学で神経ブロックがどのような位置にあるのかよく

わかりません。恩師の倉島宗二先生は、神経ブロックの原理で鍼の理論を

説明しました。そして、その鍼の神経線維切断説は医学者や一般の人に

鍼治療への不当な偏見を与えてしまいました。

（注射針でブスブス刺すようなイメージ）を。

現在のヨーロッパ医学で考える鍼治療は、神経組織を直接刺激する事は考えて

いないので「治療のための鍼灸」ではなく「リハビリテーションの鍼灸」に

なっています。

鍼灸治療が直接に神経組織を刺激できるのに対し薬物治療は、消化組織を

経由するために効果が現れる時間が長いこと。それと同時に薬物も肝臓で

分解．解毒されるため傷ついている組織に到着する頃には効果が弱まって

しまっている事です。

この様に古代中国人が作った神経組織を直接刺激するという鍼灸治療は、

現代ヨーロッパ医学で理解不明な治療手段になってしまったのです。

そして、中国の北東部でできた為にヨーロッパ医学はその手技を知る機会がなく

近代の（1840年）アヘン戦争により欧州列強が勝利した事も加わって中国文明を

必要以上に蔑軽する風潮をもたらしました。

19世紀のヨーロッパ医学（特に細菌学のパスツール等の）すぐれた科学技術を

背景に多くの研究があり自らが最高と自負しています。

しかし、その一方で中国医学の優れた部分を無視するのは如何なものでしょうか？

鍼灸治療という手段は、中国医学がみつけていた神経組織を直接に刺激できる

すぐれた治療手技なのですが、正当に評価されていません（鍼が注射針に比べて

細いのは特別に意味がある）。ヨーロッパ医学は限りなく発展しています。

しかし、あまりに多くの分野に進み過ぎたためにある部分を見逃しています。

鍼灸治療も灸治療にもその見逃している重要な部分があるにもかかわらずです。

訪問鍼灸治療に携わる人達は、ヨーロッパ医学（病院）の治療の欠けている部分を

鍼灸治療は補っているのだという自信をもって、医学全体を見て将来に鍼灸治療を

残して欲しいものです。

こんにちは、琉球治療院・鍼灸マッサージ師の佐藤です。

今回は富士山の美しさを満喫できる旅を紹介します。

【河口湖冬花火！富士五湖周遊と忍野八海】

富士五湖 富士山麓の山梨県側にある五つの湖、本栖湖・

精進湖・西湖・河口湖・山中湖の総称です

①本栖湖＝＝精進湖＝＝西湖＝＝河口湖（宿泊・冬花火鑑賞）

②河口湖（ロープウェイ等観光）＝＝忍野八海＝＝山中湖

本栖湖 富士五湖の中で最も深い湖（最大水深は138m）で、

透明度が高く、日本紙幣の旧千円札に描かれている場所です。

ダイヤモンド富士

逆さ富士

精進湖 大室山を抱いているかのように見えることから名付けられた

「子抱き富士」も、ここでしか見られない美景です

西湖 自然が手つかずに残る湖です。

山梨県指定天然記念物フジマリモの生息地として、また絶滅種

クニマスが発見された事でも有名です

河口湖 富士五湖の中で最も観光地化されており、宿泊施設

レストラン・温泉が充実しています。富士急ハイランドや

ロープウェイなど観光施設も豊富です

河口湖冬花火は、山梨県の河口湖で冬に開催される花火大会です

冬の澄んだ空気の中で、富士山を背景に湖面に映る色とりどりの花火は

幻想的な美しさです

開催日：2025年1月25日（土）～2月23日（日）までの土・日曜日（全10回）

開催時間：午後8時～8時20分開催会場・大池公園（メイン会場）

忍野八海

富士山の雪解け水が数十年かけ、湧きだす八つの神秘の池。その水は、淡い藍色の

ブルーと明るいエメラルドグリーンの光のグラデーションを交差させながら神秘的に

輝き、訪れる人を魅了します。国指定の天然記念物、全国名水百選！

山中湖 富士五湖の中で最も大きく、周囲を山に囲まれていて

湖面の標高は約1000mと、日本で3番目に高所にある湖です。

冬の季節は空気が澄んでおり、富士山が見える確率が高くなります。

紅富士も見る事ができました。「紅富士」は真冬の朝夕、雪が積もった

白い斜面が光で照らされ、鮮やかな紅色に染まった状態

河口湖町・コンビニ富士・・残念なニュースでしたが、

今年は観光客による迷惑行為が話題になりました

マナーを守って綺麗な富士山を楽しんで下さい

こんにちは、琉球治療院鍼灸師の亀島です。(*^_^*)

この記事が出る頃には季節も少し変わっているでしょうか。

さて、皆様冬の訪れを感じる時はどんな時でしょうか？

コンビニで温かい物をみかけて、冬を実感する事もあるでしょう。

もしくは身体に感じる変化、乾燥とか風を冷たく感じる時でしょうか。

猫たちと暮らしている私、“ああ、そろそろ冬なんだな”と感じる時はこれ

猫団子です(=ↀᴥↀ=)

普段は、個人プレーが得意な彼ら

それぞれの場所で過ごしている事が多いのですが

寒くなってくると固まって寝ている事が多くなります

沖縄でも冬は寒いですもんね（*´▽`*)

ところで、寒くなり始めの頃に体調を崩すことが多くなります。

患者様もこの頃に風邪を引くことが多い印象です

そこで、風邪のひき始めに暖めておくと良いツボをご紹介します。

背中の上部、肩甲骨の間にあるツボ・風門です

東洋医学ではここから風の邪気が侵入してくると言われています

少し悪寒がするとか、ちょっとおかしいと思った時は、ここに

ドライヤーを当てて温めてみてください( o˘◡˘o) 

熱いと思ったところで終えて大丈夫です！

これを２、３日続けると体調が戻りやすくなると思いますのでぜひ、

お試しください(*ﾟ∀ﾟ*)

これからどんどん寒くなってきますが (っ'﹏'c)

寒い時期ならではの事を楽しみながら元気に過ごしましょう

こんにちは (o´▽`o)ﾉ

施術者の新城です。

今年の11月は、雨のお天気が続いていましたが

休日の晴れた日には畑へ出向き、野菜の成長や収穫を楽しんでいます。

今回は、食べ頃のオクラがあったのでさっそく収穫です。

オクラは、夏の定番のお野菜ですが気温が暖かい沖縄では

長い期間、収穫を楽しむことができます

そして、オクラは栄養価も高く

⚫︎血糖値の上昇を抑える

⚫︎コレステロール値を低下させる

⚫︎動脈硬化や高血圧の予防

⚫︎腸内環境を整える

などなど…

健康維持のため、日々の食事に積極的に取り入れたい

お野菜のひとつです( o˘◡˘o)

また、友人から教わった

「オクラ水」

オクラを一晩漬けた水を飲む健康法

作り方は簡単で、様々な健康効果が期待されると注目を集めたドリンク！

とても興味深い健康法なのでぜひ、試してみたいと思います

また、オクラは食材としても万能サラダや和え物、天ぷら、スープなど

色々な料理に使えて、彩りも鮮やかです╰(*°▽°*)╯

ちなみに私は、納豆にオクラやとろろを加えてよくいただきますが

これもまた、簡単で美味しい(っ˘ڡ˘ς)

小さなサイズにたくさんの栄養が詰まったお野菜☆

感謝していただきまーす(^^♪

こんにちは(*^^*)

琉球治療院 那覇事務所　施術者の岸本です。

11月に入っても日差しが強く まだ、まだ暑い日が続いています。

やっと朝 晩涼しくなりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今回は、沖縄の健康野菜 ”ニガナ“についてお話ししたいと思います。

胃腸に元気がないときに良いと言われ、検索して見ました。

ニガナ

”ニガナ” 沖縄の方言で「ンジャナ」とも呼ばれるキク科に属する野菜で

特有の苦味が特徴です。

沖縄全域で栽培されており、伝統料理には欠かせない存在です。

ニガナの花

ニガナ

“ニガナ“は琉球王朝時代から沖縄の人々によって食され、風の予防や胃腸の

健康維持に利用されて来ました。海岸沿いの岩場や砂地に自生するこの植物は、

沖縄の温暖な気候に適応し、年間を通して収穫が可能です。

苦味の秘密 : ニガナの苦味は主に健康に良いとされる ビタミンやミネラル、

特にビタミンCやカルシウムが豊富に含まれているためです。

薬草としての利用 : 昔からニガナはその苦味と薬効で風邪や胃腸疾患の治療に

用いられてきました。

収穫ニガナ

料理での活用 : 苦味を活かした汁物やかき揚げ、生の葉を細かく切り、豆腐と

ピーナツバターで和えた白和えが一般的な料理法です。(*´∀`*)

ニガナにはビタミンＡ、ビタミンC、カルシウム、カリウムなど豊富な栄養成分が

含まれており、これらは免疫力の向上や骨の健康維持に寄与します。

また、生の葉に含まれる独持の苦味成分は、消化促進やデトックス効果が期待できる

とされています。沖縄家庭ではニガナを日常的に食生活に取り入れることで健康維持

に努めています。特に、風邪の予防や疲労回復に”ニガナ”の汁物が好まれます。

それでは一般的な 家庭料理を紹介したいと思いますヽ(•̀ω•́ )ゝ

左 (島豆腐とニガナのシーチキン)白和え
右 (島豆腐とニガナのピーナツバター)白和えです。

ニガナと島らっきょうと豚バラ肉のスライス炒め。

ニガナと島らっきょうと豚バラ肉の炒めは、今日の晩ごはんの一品に作って

見ました美味しかったですヾ(*'▽'*)

イカ墨汁 : 白いか(アオリキカ)、肩ロース(Ｂロース) 、かつおだし、ニガナで煮込んだ汁物です。

イカ墨汁はイカ特有の甘味とコク、苦菜のほろ苦い苦みが唯一無二の味わいを作って

おり、特徴で「アジクーター」(旨味の効いた深みの味)があります

また、「サギグスイ」(下げ薬) といわれ悪い物を体が出す解毒作用があると言われ、

のぼせや頭痛、産後の回復に効くとして、健康食として重宝されてきたそうです。

皆様も良かったら、イカ墨汁も食べてみてください(っ˘ڡ˘ς)

こんにちは (＾-＾)

琉球治療院の照屋です。　

朝・夕と涼しくなって参りましたが、日中はまだまだ暑さが続きそうです。

皆様いかがお過ごしですか？(´• ω •`)ﾉ　

最近、御祝いごとがありまして、その場所の下見みで暫くぶりにドライブしたら、

見違えるほどに道路が整備されており以前の空き地や雑木林の跡地にホテルや

福祉センターが立ち並んでいました。高台の公園から見下ろす住宅街がとても

小さく見え海の向こうには果てしなく地平線が広がっていました。

しばらく坂を下って本線に出ると北谷（ちゃたん）町と言う地域名の標示が

ありました。そう言えば、沖縄独特の地域名が思いついただけでも、

南風原（はえばる）・東風平（こちんだ）・具志頭（ぐしちゃん）

石平（いしんだ）・今帰仁（なきじん）・城間（ぐすくま）

金城（かなぐすく）等々、県外の方々には読み辛いと思いますが

個性があって思わず笑ってしまいました。(*^_^*)

それから浦添付近のバイパスを走っていたらに葉っぱの中に花の様な実のような

綺麗なオレンジ色が入った樹木が咲き揃っていました。樹木名を調べて見ると

「台湾木げんじ」と言うそうです。台湾の固有種で高さがが15メートルにもなる木で

丁度今頃の時期に円錐状の花を咲かせるとありました。だから、葉っぱみたいな花

みたいに見えたんですね。「とっくりきわた」の花も満開でした。ヽ(＾Д＾)ﾉ

毎日忙しく車を走らせて廻りを見る余裕もなく、帰宅したら日が暮れているという

生活に慣れてしまっている私に、このお祝い事がキッカケで特別に県外、外国に

旅行しなくてもまだまだ身近に新しい発見が、楽しい過ごし方があるのに気づき

ました。今日は、家路に着いた時まだ明るかったので、久し振りに咲いた欄やバラを

スマホで撮る事が出来ました。(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

これからは心のゆとりを少しずつ取り戻したいとおもいます( o˘◡˘o) 

こんにちは ヾ(*'▽'*)

石垣島事務員の山田です。

11/2・3に石垣島最大のイベント『石垣島まつり』が開催されました！！

家族が3日の市民大パレードに参加したので見に行ってきました

ボースカウトの行進から始まり、小中学生によるダンスや鼓笛隊、

吹奏楽の演奏は子供たちの頑張っている姿に私も元気を貰いました！

商工会の大きな太鼓のパフォーマンスは大迫力でかっこよかったです(^^♪

そして私の目当ては、旗頭！！٩(^ᴗ^)۶　豊年祭の時と違って各地区の旗頭が

一斉に集まるので、それぞれの違いが見られて面白かったです

その後は、会場へ移動して親戚の出店でお昼ご飯、メインのヤシガニそば！

濃厚で最高に美味しかった♡あまりの人気に大行列ができていました

夜のステージでは、宮沢和史さんなどのライブもあり、大勢の観客で大盛り上がり！

ラストは、花火 一足先に会場を出て良く見える港の特等席へ！

今年は、60回の節目ということで、いつもより多く花火が打ちあがり

大満足の締めくくりとなりました(◕ᴗ◕✿)

こんにちは ٩(ˊᗜˋ )و

鍼灸師の佐藤友理です。

今年もやってきましたハロウィン*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ

息子たちの通う保育園や学童でもハロウィンパーティーがありました

長男は、１年生になり仮装はちょっと恥ずかしかったようで、スパイダーマン柄の

フェイスペイントをしました◥(ฅº꒳​ºฅ)◤

次男はあれこれと自分で衣装を選び、バッドマンの仮装にしました

２人ともみんなでゲームをしたり、お菓子を沢山貰ってきたりとルンルン

我が家のお菓子BOXはパンパンになりました(*´ᗜ`*)

当日お夕飯を食べながらふと我が家では何も用意していないことに気がつき

急いでケーキを買いに◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

可愛いハロウィンケーキをGETすることができました

( o˘◡˘o) ┌iii┐

次のイベントは、クリスマス

今から待ち遠しいです  (っ˘ڡ˘ς)

皆さん、こんにちは。

那覇事務所 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師 又吉です。

私は時々、疲れを取りに本部にある

『ホテルオリオンモトブリゾート＆スパ』へお風呂に入りに行きます

2014年7月に開業した「ホテル オリオン モトブ リゾート＆スパ」

湯けむりの向こうに広がる、エメラルドグリーンの海と水平線にそびえる

伊江島の景色、地下1,500m、約2億年以上前の地層から湧き出る天然温泉

(加温)が、ゆったりと身体を癒します゜+*:.(◆’v`*pq)

オリオンホテル モトブ リゾート＆スパの温泉「ジュラ紀温泉「美ら海の湯」は、

ナトリウム・塩化物炭酸水素塩泉で、筋肉痛や神経痛、疲労回復などの効能が

期待できます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

『ジュラ紀の温泉』との事なので『ジュラ紀』を調べてみました

『ジュラ紀』

約2億130万年前から約1億4550万年前までにあたる中生代の中心時代となる

地質時代の一つ。後期、中期、前期の2つの世に区分される。(恐竜の時代)

温暖で降水量も多く湿度が高いため、動物、植物とも種類が増え大型化していった。

植物ではイチョウやソテツなどの裸子植物が繁栄し、はじめて被子植物が現れたのは

この頃。海ではアンモナイトやプランクトンが繁栄し、地上では恐竜が多種多様な

進化を遂げた٩(^ᴗ^)۶

また『始祖鳥』が現れたのもこの時代。ゴンドワナ大陸が分裂をし始めた。

引き続き現在より温暖な気候だったため極地方にも氷河はなく、海の水位は世界中で

高かったそうです

今回も家族と『ジュラ紀温泉』へ行ってきました

高速で、途中『許田道の駅』でかまぼこを食べて

お土産に『えびす饅頭』を買いました

そして青い海を左に見ながら海側の道を通り海洋博公園を過ぎると

『オリオンモトブリゾート』に到着です

温泉で1時間程ゆっくりして、体がほぐれ、すっきりし、リラックスしました。

また明日から頑張れそうです(ღ˘⌣˘ღ)

皆さんも一度は行かれてみて下さいね