初めまして！昨年の10月に入社しました

事務員、施術アシスタントさせていただいております、砂川と申します。

よろしくお願いします！(*ˊᗜˋ*)/

簡単に自己紹介をします。私は、生まれも育ちも沖縄です

今まで沖縄の眩しい太陽を浴びて過ごしてきましたが、暑いのはちょっと苦手で

季節はどちらかというと冬が好きです(*⁰▿⁰*)

美味しいものを食べることが大好きで、美味しそうなご飯屋さんを探して

友達と食べに行ったりするのが休日の楽しみです

1人で行くこともあります₍₍٩(ˊᗜˋ*)و⁾⁾ꕤ

美味しいものといえば、新年が明けてもう1月も後半ですが、

皆さんはどんなお正月を過ごしましたか？

私は、宮古島の祖父母の家に行ってきました

おばーのかめーかめー攻撃は凄いです（笑）食べて食べて〜！されると、

私も食いしん坊なのでついつい食べちゃって(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”

美味しいおばあちゃんのご飯をいっぱい食べて今もまだ

お腹が大変なことになっております（笑）(´｡• ᵕ •｡`) ♡

お正月はすごく天気が良くて、宮古島の海はとても綺麗でした

*ﾟ☆+｡ﾟ+* ᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ *ﾟ｡+☆+｡ﾟ

早起きして畑のお手伝いもしました|•ω•｡)و"ｸﾞｯ

最後に、お正月明けの患者様のご自宅のお花がとても綺麗だったので、

写真を撮らせてもらいました(´｡• ᵕ •｡`) ♡

まだまだ至らない点ばかりですが、皆様のお役に立てるよう頑張ります！

気温差が激しい日が続いておりますが、お身体ご自愛くださいませ

2026年、皆様にとって素敵な一年になりますように

こんにちは！٩(*´꒳`*)۶

石垣島事務員の山田です。

先日石垣市役所で開催された『石垣島てづくり市2025』に行ってきました。

今回は、全国から過去最多の73名の作家さんが集まったそうで会場は大賑わいでした

素敵なアクセサリーやお洋服・雑貨に目を奪われ見ているだけでも

ウキウキ・ワクワクでとっても楽しかったです(*^^*)

その中でもひときわ輝いていたブースがこちら

epona（エポナ）私の義妹が出店しているブースです☆彡

メインのマタニティマークは、一縫い一縫い手作業心を込めて刺繍した

世界にひとつ自分だけのマタニティマークだそうです

ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚

実は、私もプレゼントでいただいてから毎日カバンに付けて過ごしているのですが

カワイイととっても評判が良いです♡*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*♡

妊婦さんがお守り代わりに安心して過ごせるようにと願う優しい想いが伝わってきて、

私も患者様やご家族の皆様が安心して過ごせるように、丁寧な気持ちでお仕事に

向き合っていきたいと改めて感じました(◍ ´꒳` ◍)

次回の開催は、2026年の夏ごろになるそうで今からとっても楽しみです

こんにちは。

石垣島の鍼灸師の荻堂です。

ふらっと石垣島で散歩していると、

鮮やかな青紫の花を見つけました꒰´｡•ω•｡`꒱

気になったので調べてみると、バタフライピー（蝶豆）という花、

東南アジア原産の鮮やかな青い花を咲かせるマメ科の植物で、

ハーブティーや食用色素として人気だそうです。*\(๑´▽`๑)/♡*｡+

花に含まれるアントシアニン（テルナチン）が豊富で、美容や目の健康維持を

サポートすると期待されているという情報もあったので久しぶりに興味深々

自宅に持ち帰ってハーブティーにして飲んでみました

ハーブティーにすると、ほとんど無味無臭でかすかに豆のような香りがして

美味しかったですバタフライピーは、レモンなどを加えると青から紫色に色が

変化する「魔法のハーブ」としても知られるそうで、実際に私もハーブティーに

レモンを加えてみると、本当に紫色に色が変化し、鮮やかな青色、鮮やかな紫色の

ハーブティーが楽しめました꒰´｡•ω•｡`꒱

飲みすぎると消化器系に負担がかかることがあるので適量を守りましょうと

注意書きがあったので、もう少し飲みたかったのですが、2杯でハーブティータイムを

終了しました(´,,•ω•,,)

食事もそうですが、良いものも過剰摂取すると毒にもなりますということですね。

石垣島の道端にも咲いている鮮やかな青紫色のお花の話でした。·°꒰⑅•ᴗ•⑅꒱

あけましておめでとうございます

琉球治療院　石垣島店　鍼灸マッサージ師の服部です。

いつもありがとうございます。

皆さまが丙午年の熱い流れに乗り素早く限界を超えていかれますよう

新年の寿ぎを申し上げます(*ˊᗜˋ*)ﾉ

2026年始にあたり健康ニュースとしてPFAS対策について申し上げます。

ご存知のようにPFASには

・発がん性

・心筋梗塞、脳梗塞

・潰瘍性大腸炎

・ぜん息などの免疫異常

・脳発達阻害

・染色体異常

・生殖・内分泌系への影響

など人体に毒性があり、環境中のSPFAが多い沖縄県では健康影響調査が行われています

(沖縄県　令和6年度有機フッ素化合物環境中残留実態調査の結果)

分解されにくく、人体に蓄積されやすく排出されにくい性質のため問題が大きいPFASですが、

基礎研究で、腸内細菌がPFASに対し有効となると発表されました(๑✪ω✪๑)ｽｺﾞｲ！

論文｜オープンアクセス Nature Microbiology 第10巻（2025年）pp.1630–1647
公開日：2025年7月1日
ヒト腸内細菌はペルフルオロアルキル物質およびポリフルオロアルキル物質を生体内に蓄積する

人の腸内に普通に存在する細菌がPFASを内部に取り込み24時間で最大70％近くのPFASを

吸収するそうです単に表面につけるのではなく細菌の中に取り込むのでPFASが便と一緒に

体外へ排出される可能性が示されました(*´꒳`*ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

毎日の食事を見直し、伝統的な発酵食や安全な飲食物で腸内細菌を応援して、

解毒できる体作りをして楽しく生活しましょう♡*｡(*ˊᵕˋ*)｡*♡

こんにちは (*´∇`*)

石垣島のあん摩マッサージ指圧師の菊崎です。

季節は冬になりましたが、夏に行われた子供のハーリー体験学習が

とっても印象的でしたので、ご紹介します。

子供の通う小学校は海のすぐそばにあり、同級生には海人（うみんちゅ；漁師）の

お子さん達もいます5・6年生になるとハーリー体験学習があり、海人のみなさんの

お力を借りての開催となりました٩꒰｡•◡•｡꒱۶٩꒰｡•◡•｡꒱۶

幸い天候に恵まれて、最高のコンディションでした

チーム対抗で生徒同士や先生・保護者参加など様々なレースが行われました

ハーリー体験終了後は、海人の方によるマグロ解体ショーの見学と生徒たちによる

魚さばき体験となりました꒰｡•◡•｡꒱꒰｡•◡•｡꒱꒰｡•◡•｡꒱

◆マグロ解体ショー

 ◆魚さばき体験

ランチには、海人のみなさんに、素晴らしい舟盛りやお寿司、

さらには美味しい島そばを用意していただきました

6年生のみんなのランチ風景です

◆舟盛り

◆ランチ風景

生徒たちそれぞれが、自分でさばいたグルクンやハマダイなどを持ち帰り、

自宅で美味しくいただきました<・ )))><<

漁港近くの小学校ならではの行事で、石垣島でも限られた学校のみのハーリー体験

学習です(*･ᴗ･*)و✎ 高学年の子供たちには、小学校行事のなかで忘れられない

思い出の一日となったことでしょう！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و ✧*｡

最後までご覧くださり

しかいとぅ みぃふぁいゆ〜(*ˊᗜˋ*)/ᵗʰᵃⁿᵏ ᵞᵒᵘ*

はじめまして꒰｡•◡•｡꒱

11月から鍼灸師として勤務しています、伊藤です。

子供の進学を機に、8月末に東京から引っ越してきました。

12月に入っても沖縄はとても暖かくて、冷え性で寒がりの私にとっては

それが一番嬉しいです*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*  去年はヒートテックに、

レギンス、ダウン、マフラー、レッグウォーマー等々をモコモコに

着込んでいたのが嘘のよう…いつなったら寒くなるのかな？？？と、

ドキドキしています(´･_･`;)

さて、我が家には大学生、高校生、小学5年生の3人の息子がいます。

そして末娘？ちわぷーの華ちゃん、もうすぐ2歳になります

我が家唯一の！女の子なので！！！もう皆んなでて甘やかしおりまして

その結果…ちょっと椅子に座ればすぐ抱っこ！

布団を敷けば即座に枕元に待機！

寝場所どころか枕まで奪われている日もあるくらい…꒰꒪꒫꒪⌯꒱

三男なんて、お風呂も一緒に入っちゃうくらい仲良しです

最近やっとお気に入りのトリミングサロンを見つけて、

可愛くカットしてもらいました·°꒰⑅•ᴗ•⑅꒱

お気に入りのお店を探すのはなかなか難しいですね…

年末年始は帰省予定なのですが、三男にどこに行きたい？と聞いたら、

「サイゼリヤ」って言われまして…食べ盛り三男子なので

お手頃価格の美味しいレストランなども教えてもらえると嬉しいです

さて、長男は大学で解剖学や分子細胞生物学、神経科学などなど

毎週のように行われる試験や口頭試問に、よく徹夜で倒れそうになりながら

勉強していますが、私にとってはよい復習になり助かっています

まだまだ慣れない事も多いですが、丁寧な施術を心がけていきますので、

これからもどうぞ宜しくお願い致します꒰´｡•ω•｡`꒱

皆さん、こんにちは (﹡ˆᴗˆ﹡)

10月に琉球治療院に入社致しました、新人鍼灸師の高良と言います。

沖縄生まれ、沖縄育ちです

冬になり、空気も冷え込んで体調を崩しやすくなってくる時期になりましたが、

いかがお過ごしでしょうか。(*ˊᵕˋ*)

簡単に自己紹介します

好きな食べ物はお寿司で、特に好きなネタは光り物のアジです

趣味はテレビを見る、スポーツ観戦(バスケ、野球、サッカーなど、基本はテレビや

時々試合会場で見ることも)、音楽・ラジオを聴くこと、推しアイドルのライブ鑑賞です

スポーツに関しては、中学から高校1年までバスケットボール部に所属しておりましたし、

過去には琉球ゴールデンキングスの試合も現地で観に行ったこともあるくらい、

バスケが好きです\( º∀º )/

写真は、今から6年前の沖縄市体育館で開催されたものです

会場が沖縄アリーナになってからは現地になかなか観に行けてないのですが、テレビで観るのと

現地で観るのとでは迫力が違うので、休日とかに観に行けたらなと思っております(笑)

話は変わりますが、鍼灸師を目指そうと思ったきっかけとして ٩(*´꒳`*)۶

自分は特に大怪我とかの経験はないものの、学生の頃にバスケ部に所属していたこともあり、

プロアスリートの方々のスポーツ傷害治療などにも興味を持ったので、

膨大な知識とスキルを磨いて、患者様に安心してもらえるような立派な治療家になれるように、

日々一生懸命頑張りますので、これからもどうぞよろしくお願い致します(*ˊᗜˋ*)/

こんにちは、北部地区の施術者仲本です。

私は施術の為に、患者様の自宅まで車で移動するのですが、

その道中YouTubeをBGM変わりに聞いていて、

最近お気に入りのチャンネルがいくつかあります

「開運マスター櫻庭露樹の運呼(うんこ)」チャンネルは、運をあげるためのトイレ掃除や、

物を減らして部屋の床面積を広げる等の話をされる方ですが、ほぼ私と同じ年代のようで、

話の途中に絡めてくるアイドルの歌詞や、ドラマの内容がすぐに理解できるので笑いのツボが

同じでとても楽しく聴いています(ㆁωㆁ*)

「ひすいこたろうの名言セラピー」チャンネルは、虎の絵ででてくるのですが、同じ出来事でも

捉えかたによって、受け取り方が変わってくるというお話を柔らかい口調で話してくれるので

温かい気持ちになれます꒰´｡•ω•｡`꒱

また、「思考の学校　宮増侑嬉(みやますゆき)」チャンネルは、両親との関係を見直すことで、

今の自分の環境を良くしていくことができると提唱しています。

他人を変えようとするのではなく、自分の内面、潜在意識を見直すことで、

自分の考えた通りの人生に近づけるというのです(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟ

それを実現する訓練として、「ザ、マジック」という本を使って、28日間の感謝ワークを

おすすめしていました.｡.:*･'(*´▽`*)'･*:.｡.

それは、日々、当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではないということに

気づかせてくれるとても素敵な本です٩꒰｡•◡•｡꒱۶

例えば、一日目　感謝できることを数えよう！ 

1、朝一番に人生で感謝できるもの10項目のリストを作りましょう

2、そのひとつ1つに「なぜ」あなたが感謝できるのか、その理由を書きましょう。

という、実戦式のワーク本です

YouTubeを通じて、色んな本を知ることができましたが、購入してもなかなかスムーズに

読み終わらないので、2026年の目標として、読書習慣をつけられるように

頑張っていこうと思います٩(｡•̀ω•́｡)و

琉球治療院　メディカルハーブカフェ名護店

セラピストの西原です。*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

沖縄県の北部にはたくさんのパワースポットがありますが、

今回は、名護市近辺の私が好きなパワースポットをいくつかご紹介したいと思います

まずは、名護市の21世紀の森ビーチの端にある『大瀬原龍神』

こちらは海岸に近く龍神様の前にはいつもたくさんの野良猫が集まっています

人慣れしているのでそばに寄って来ます(^•ω•^)ﾆｬｰ

綺麗な海辺の側にある癒されるパワースポットです

続いて『轟の滝』･:*+.\(( °ω° ))/.:+

こちらは入場料が必要ですが、大きな岩山が特徴で滝の側まで行けます

滝の流水の音と風景がとても見応えがありますヾ(*´∀`*)ﾉ

そして、名護城跡近くにある『名護神社』

名護湾が一望できる高台にあるので少し登りますが、見晴らしが良くて気持ちが良いです。

パワースポットに行くと目に見えないエネルギーをもらえるから元気になれますね

それぞれに感じ方が違うのでそれぞれにパワースポットは違いますが、

自分が元気になれる場所がパワースポットになりますね٩꒰｡•◡•｡꒱۶

大自然の中に身を置くことで、五感が研ぎ澄まされます

琉球治療院メディカルハーブカフェ名護店も

みなさんのパワースポットになるよう努めてまいります(´,,•ω•,,)

こんにちは、琉球治療院　玉城です。(´,,•ω•,,)

先日、待ちに待った姪っ子たちの運動会がありました

朝から暖かい日差しと秋の風が吹く中、家族みんなで小学校へ向かいました

コロナ以降、短縮された形式で、今年も午前中だけの開催

お弁当タイムはなくても、姪っ子たちの頑張る姿を見られるのが

何よりの楽しみです

まず登場したのは低学年の姪っ子(*´꒳`*)

カラフルなポンポンを手に、音楽に合わせて元気いっぱいにダンスを披露してくれました

ちょっと緊張した顔でスタートしたけれど、リズムに乗るうちに笑顔が弾けて最後のポーズも

バッチリ決まりました(*^^)o∀*

そのあとにはリレーにも出場し、小さな体で一生懸命バトンをつなぐ姿に、

胸がじーんと熱くなりました

続いて、上の姪っ子の出番！少しお姉さんらしく、旗を持っての演技です。

音楽に合わせて大きく旗を振る姿は、堂々としていてとても頼もしい

動きも揃っていて、クラス全体のまとまりが感じられました。꒰´｡•ω•｡`꒱

その後のリレーでは、全力で走る姿に「頑張れ！」と自然に声が出ていました

あっという間に午前中のプログラムが終わり、子どもたちの笑顔と汗がキラキラと

光っていました短い時間の中にも、去年よりずっと成長した姿がたくさん見られて

本当に嬉しかったです(´♡ω♡`)

姪っ子たちの頑張りに元気をもらい、心が温かくなった素敵な一日でした