こんにちは
琉球治療院の與那嶺です(*'U`*)

私はメディカルハーブカフェで、鍼灸治療やアーユルヴェーダのトリートメントなどをさせていただいています

メディカルハーブカフェは、4月6日で1周年を迎えることができました

1周年を迎えられるのも、オープンからこれまでお越しくださいました皆様のおかげだと、心より感謝しております(｡ᵕᴗᵕ｡)"

メディカルハーブカフェでは、1周年キャンペーンを行っております(*・∀・*)ﾉ

カフェの新メニューに、『ローストビーフ丼』や『ピザトースト』などございますので、この機会にご利用ください

薬膳ローストビーフ丼(漢方茶付き) 900円(税抜)

薬膳ローストビーフプレート(漢方茶付き) 1,050円(税抜)

薬膳サラダセット(漢方茶付き) 550円(税抜)

薬膳トーストセット(漢方茶付き) 500円(税抜)

薬膳ピザトースト(漢方茶付き) 550円(税抜)

皆様のお越しをお待ちしております

こんにちは。
琉球治療院、鍼灸あん摩マッサージ師の森と申します

最近、昼間は日差しが暖かく気持ちがいいのでこの時期がとても好きです

車はアシスタントの方が運転してくださり、今ちょうど移動時間ですのでブログを書きます

サイモンとガーファンクルのサウンドオブサイレンスを聴きながら書いています

私は、糖尿病で食事療法と運動療法を行っています。

１日2回のインシュリン療法で注射をお腹に打つのですが、最近の鍼は短く五ミリぐらいです

血糖値が高いのでインシュリンを打つと血糖値が下がります。

食前に毎回打って血糖値を下げるようにしていますが移動中の車の中で打つより家で落ちついて打ちたいです。

皆さん！やっぱり健康が一番です、季節の変わり目ですので体調にお気を付けください

そろそろ、サウンドオブサイレンスの曲が終わるので失礼します。

こんにちは！琉球治療院鍼灸あん摩マッサージ師の照屋と申します

春の日差しが心地良い今日この頃、気温差もありますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日は私がいつも癒されている植物や花の話をしたいと思います

私の家の庭や玄関にある花が最近雨の多いせいか、咲き誇って生き生きしているのを見ると、水道からの水より自然に降る雨の方が植物には喜ばれている様な気がします。

花や葉っぱに付いた水滴が太陽に当たるとダイヤモンドの様に輝いてとても綺麗です

私もそれを見て爽やかな気持ちになりました

仕事から帰宅して疲れている時の散水は大変ですが、翌朝生き生きとしているのを見るとほっとします。

そして、写真は無いのですが今楽しみにしているのが友人から頂いたバラの枝の挿し木です！

4本の内3本は新芽がカタツムリに食べられてしまいましたが、残り1本だけは葉っぱが出てきてどうにか育ちそうです。

いつかバラの花がいっぱい咲き乱れる日を想像するととても楽しみです。

農業をしている方の野菜を育てる気持ちが分かるような気がしました

皆さま、こんにちは

琉球治療院、鍼灸師のF.Aです

春風にのってほのかな花の香りが漂うころになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

利用者の家族さんがよもぎのお話しをされていたので、最近 気になっている「よもぎ」についてお話ししたいと思います

よもぎは、キク科ヨモギ属の植物で葉の裏に灰白色のくも毛が密に生えているのが特徴です。

「和製のハーブ」「ハーブの女王」とも呼ばれ、身近な万能薬です

漢方では艾葉（がいよう）と呼ばれています。

「艾」とは「病を艾（止）める」という意味であるとされています。

【よもぎの効能】

コレステロール値の改善

ホルモンバランスを整える

貧血の予防

身体を温める 冷え性改善

腸内環境を整える 便秘解消

リラックス効果 安眠効果

精神安定 ストレス解消

むくみ改善

止血作用

アトピーなどの改善

切り傷殺菌作用

デトックス作用 ダイエット効果

胃の健康維持

美容効果 シミやシワの予防

ニキビ・あせも改善

浄血作用 血液サラサラ

口臭・体臭予防

更年期障害

生理痛 生理不順

「よもぎ」は飲んでも、食べても、肌につけても、蒸して嗅いでも、お風呂に浸かってもいいです

身近な万能薬ではありますが注意点もあります

キク科のアレルギーをお持ちの方は注意することが必要です。

食べすぎも下痢になることがあるので気を付けてください。

【よもぎの見分け方】

よもぎの葉の裏には産毛（灰白色）が生えています

【よもぎに似た野草】

「ブタクサ」は産毛がなくて、葉を揉んだときに草餅のような香りがしない。

「ムラサキケマン」は葉の裏が白くない、毒を持つ野草なので注意して葉の裏を確認してください。

よもぎの旬は春

ほんのり苦く、すがすがしい風味のよもぎ。

春は草木が芽吹きはじめるように、私たちの心や身体も活発に活動を始めます

そんなあなたの活力に、よもぎはいかがでしょうか

こんにちは！

琉球治療院、あん摩マッサージ指圧師の岸本です(*’▽’)

寒さも次第にゆるみ、暖かさも増してきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、私のおすすめする食堂をご紹介致します

新都心天久りうぼうさん隣の沖縄そば（郷土料理）みの家さんをご紹介したいと思います！！！！
※沖縄の大衆食堂です。

お仕事の合間にほんのひとときではございますが、美味しいランチを頂いております

まず、私が大好きな沖縄そばです

豚ガラからとったお出汁で、あっさりしていて美味しいです(*’ω’*)

次に、とうふチャンプルーです(。ｕ艸ｕ。)

野菜が入っていてシンプルで美味しいです

どれも美味しい料理ですが、私のイチオシがなすの味噌炒めです

甘辛みそでご飯によく合い、とても美味しいです

みの家さんには、ソーキ煮付け、てびち煮付け、ふーチャンプルー、ゴーヤチャンプルーなど沖縄料理が沢山あります！

琉球料理が食べたい方は是非一度、行ってみてくださいね！

こんにちは！
琉球治療院中南部施術者の又吉です。

今年は2月から暖かい日々が続いてますね(●*’v`*人).o０

このまま暖かくなればいいのに・・と思っていたら、戻りビーサで寒くなってきましたね( ;∀;)

さて、最近公園が大好きになった私の子供達と行った公園をご紹介したいと思います

ラジオで南風原に「ヘチマ公園」があると言っており、気になって行ってみました！
※ヘチマ公園は「宮城（みやぐすく）公園」と言われているそうです。

公園に着くとすぐある遊具がモノレール！！！子供達は大はしゃぎでしたε(●’-')з

ヘチマをモチーフとしたメインの遊具や、網を使った遊具、長い滑り台がありとても楽しそうでした

公園の所より運動場がとても広かったので、小学校・中学校の子まで楽しめそうな公園でした

また他の公園も探して行ってみたいと思います

先日、子供達の七五三の写真撮影に、百日写真からお世話になっているチャーリー写真館に行って撮影してきました

普段甘えん坊の娘も、ちゃんと椅子に座って髪を結んで可愛らしい衣装を着てくれて、「大きくなったな～」と成長を感じました

暴れん坊の長男は相変わらず落ち着きがないのですが、撮影した写真を見たらちゃんと撮れてて安心しました（笑）

我が家の七五三も無事終わり、安心しました～

また明日から頑張ります！！！！

みなさんこんにちは

琉球治療院、施術者の上江洲施実です

沖縄の冬は短く、もう終わってしまったのか…？

すっかり暖かくなりつつあります

さて、さっそくですが、驚き、桃の木、、山椒の木、、、！

驚いた時のこのキャッチフレーズは、昭和生まれの方には馴染みが深いのでないでしょうか

今回は私が最近驚いたことを書かせて下さい。

それは新社会人になったばかりの息子の行動です

九州の大学でアメリカンフットボールに夢中になり、卒業するまでガールフレンドが出来ずに心配していたのですが、、

就職1年目にして『彼女が出来たから紹介する』と言って来ました

それ自体は良いのですが、聞けば結婚も考えているとのこと。

息子は研修中の身でまともに社会人にもなっていないのに何を考えているのだろう？

それにお相手の女性ともまだお会いしておらず、どんな方かも判らないので私はどう対処してよいのか困惑しています

そこで、人生経験の豊富な患者様たちに事情を話して私の考えを正当化しようとしたら、あらま不思議な現象が起きました！

皆さん口を揃えて『あんたは古風だね?ちゃんと卒業して就職しているんだから息子さんの好きにさせてイイんじゃないの』と仰るではないですか

女房殿まで似たような意見でした

意外や意外、時代は変わってしまったのか、私は古風な人間だったのか…と、かなり驚きました！

人生大ベテランの方々の指南ならばと私も考え方を方向修正して、柔軟に対応することにしましたが…

さて今後はどうなることやら…

三月上旬に彼女様に逢える予定です

写真の70番モヒカン頭が息子です！

みなさん、こんにちは！

琉球治療院の井上です。

休日の晴れた午後に、南城市の知念方面へ、のんびりドライブに行って来ました。

車を走らせることおよそ20分

景色の良いスポットとして人気のニライ橋カナイ橋をゆっくりと降りて行くと、

海の向こうには久高島が一望出来ました。

やがて、世界遺産の地である祈りの場、斎場御嶽や、知念岬公園へと道は続いていきます。

今回は知念岬公園へ遊びに行きました。

久高島やコマカ島が目の前に浮かんでいます。

真っ青な空と海が溶けるような美しさです。

知念岬公園の高台で大きな伸びをすると、上空をパラグライダーに乗り楽しむ人が、空高く飛んでいました。

身体をすっと風が通り過ぎていきます。

忙しい日々をしばし忘れてのんびりと時間を過ごすことで、リフレッシュになります。

お腹がすいたので、ちょっと離れたタイ料理のレストランへ。

o(^▽^)o

ここのカレーは絶品です。

景色も美しく、スコールの後には大きな虹が出ます。

帰り道には、綺麗な夕景に見とれて思わずパシャリと一枚。

さて、明日から、気持ち新たに頑張りましょう！

(￣▽+￣)

みなさん、こんにちは。

琉球治療院、事務局員の新垣です。

2月も中旬ですが寒いのか、暑いのかよく分からない日々が続いてますね。

気温差がありますので、体調を崩さないように気をつけていきましょう！

私は先日、沖縄市の体育館にて琉球ゴールデンキングスの試合観戦に友人と行って来ました！

ｂリーグに統一して３シーズン目、現在西地区首位のキングス！５連敗中という厳しい状況の中

東地区の首位『千葉ジェッツ』との試合ということもあり会場も試合開始前から凄い盛り上がりでした！！！

試合は序盤から＃3並里選手を中心にアグレッシブな攻撃が続き終始リードしつつ

前半は琉球キングス31-28千葉ジェッツでの折り返し！

後半は点の取り合いでしたが、終盤の大事な場面で＃11須田選手の3ポイントシュートで点差を少しずつ広げておりました。

興奮して写真を撮ることも忘れ会場と一体となって応援！

試合結果は琉球キングスが、最後まで良い流れで展開して

【　琉球キングス　79　–　67　千葉ジェッツ　】

素晴らしい試合で５連敗から抜け出すことができました＼(^o^)／

皆様もキングスを応援しに行ってみてはいかがでしょうか！

今年こそ年間チャンピオンに

GO！GO！KINGS！

みなさん、お久しぶりです

那覇事務局の末吉です。

(*'U`*)

2月になり寒い日もありますが、半袖で過ごせるくらいの暑い日もあり、全国の寒さに比べれば沖縄は本当に温かいですね

そんな沖縄では、2月になるとプロ野球キャンプが始まります！！

わたしも休みを利用して、キャンプの様子を見てきました

゜*(pq+’v`●)*゜゜*(pq+’v`●)*゜

まずは、「東京ヤクルトスワローズ」ANA BALL PARK浦添へ

晴天ということもあり、絶好のキャンプ日和ですね。

観客席は、地元の方よりも観光客で埋め尽くされていた気がしました

ヤクルトファンは旅行も兼ねて、沖縄までキャンプを見に来る方が多いようです。

次は中日ドラゴンズへ！！

この機会にぜひドラフト会議で4球団から指名された根尾選手を見たかったのですが、あいにくケガのため2軍スタートとなり、北谷球場にはいなく、読谷で練習しているようでした。

残念です｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

でも、県出身の又吉選手が実践練習でマウンドに立っていて、ひときわ大きな声援を浴びていました

中日キャンプは大盛況でギャラリーはすごい人数でした！！

最後に横浜DeNAベイスターズ！！

早速、ファンサービス中の山﨑選手を発見！！

選手とファンの距離が近いのもキャンプの醍醐味ですね！！

((ｏ(＞▽＜)ｏ))

チームのキャプテンを務める筒香選手も、すごく近い距離でインタビューを受けていました！！

なかなか、みれない場面ですね！！

ｄ(●･ω･)ｂﾞ

1日で浦添、宜野湾、北谷と3球団もみれました！

今度は公式戦も見に行きたいですね！！

皆さんも、野球に興味がある方や、イケメンの野球選手たちを拝みたい方は、ぜひキャンプへ足を運んでみてはいかがでしょうか？(笑)