こんにちは、(*´▽`*)

琉球治療院石垣島の鍼灸師の荻堂です。

だいぶ前に訪問している患者様から教えてもらった

自家製ワイン？がつくれちゃうプチプチかわいい実のお話です。

自家製ワイン？に使用する材料の実は、沖縄の方言で

やもみ（シマヤマヒハツ）といい、フィリピンや台湾・与那国島以南が

原産の植物で、石垣島など琉球列島に多く見られるそうです。

ブドウに似た小さな丸い実をつけ、熟すと綺麗な赤紫色（ブドウ色）になります。

そのまま食べると酸味が強いのが特徴みたいです。(*´∀`*)

収穫した実の赤色や黒色（緑色は使用しないみたいです）を洗って

泡盛や氷砂糖に漬け込むことで、色や味がワインに似た美味しい

自家製果実酒（やもみ酒）をつくることができます(*ˊᗜˋ*)

やもみ酒はつけて3ヶ月くらいは熟成させることで

深みのある甘い赤ワインに似た近い味になるそうです。

ポリフェノールやアントシアニンが豊富に含まれており、

滋養強壮の健康飲料としても親しまれているそうです

実がなる（熟す）時期は 9月〜12月 辺りでこれからがやもみの実を

収穫する絶好の時期にあたります٩(๑•̀ω•́๑)۶

石垣島のお庭やいろいろなところで育っている？自生している？

やもみで自家製ワインをつくって楽しんでみてはいかがでしょうか？

私も今年は、自家製ワインやもみ酒をつくるため

やもみの実を探し求める予定です ( •̀ᴗ•́ )و

注意※実を洗う時には手袋をすることをおすすめします。

直接だと実の色素が指についちゃいます

こんにちは (*´∀`*)ﾉ

石垣島店の鍼灸マッサージ師、服部です。

7月から、施術技術をさらに深めるため、

愛知県で開催されている施術講座に参加しています

初めて講座に参加した際、せっかく愛知県まで来たので、

竹島へお参りに行ってきました(∩ˊ꒳​ˋ∩)

竹島へと続く橋を渡り、島に祀られている神々へご挨拶( •̀人•́ )

お参りをしながら歩いていると、そのまま島をぐるりと一周することができました。

海や緑に囲まれた自然の中を歩きながら、気持ちもすっきり

これから始まる新しい学びに向けて、心を整える良い時間となりました

そして、現地入りしたその日の夜 なんと偶然にも花火大会が開催されていました

思いがけないタイミングに、まるで愛知県から「よく来たね！」と

大歓迎を受けているような気分になりました (ˊᗜˋ*)

中でも印象的だったのが、夜空に浮かぶ月と大きな花火の共演です

三尺玉の中に月がすっぽりと入ったように見える瞬間があり、花火と月が重なった

幻想的な光景を楽しむことができました(⁎˃ ꇴ ˂⁎)

今回始まった新しい施術講座では、これまで培ってきた技術に新たな学びを加え、

自分自身の施術をさらに進化させていきたいと思っています (o´∀`o)ﾉ

学んだことを日々の施術に活かし、皆様が元気で健康に、そして毎日を楽しく過ごせるよう

お手伝いしていきたいと思います( •̀ᴗ•́ )و

そして、人と自然が心地よく調和しながら過ごしていけるように

これからも学びを大切にし、一人ひとりの患者様により良い施術を

お届けできるよう努めてまいります*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

最後までお読みいただき、ありがとうございました

こんにちわ (´,,•ω•,,`)

琉球治療院事務局の岸本です。

先日、甥っ子の子供のタンカー祝いをしました

タンカー祝い(タンカーユーエー)とは、

ご存じの方もいっぱいいるかと思いますが、沖縄の伝統行事で

子供の満1歳を祝うイベントです

タンカーユーエーが、沖縄では一般的に行われる

とっても盛り上がるイベントです٩꒰｡•◡•｡꒱۶

家庭によっても準備するものはバラバラです

今回準備されていたものは、

・筆(将来は役人になると言われている)

・ご飯(食べ物に一生困らない)

・絵本(将来は学者になる)

・お金(将来はお金に困らない)

・そろばん(将来は商売上手になれる)

・はさみ(将来はお裁縫上手になれふ)

1番初めに選ぶかによって、将来どのような人になるのか、、、

どんな仕事に就くのかを占うそうです

昔から続く風習なので、あくまでも成長を祝う行事の1つなので

楽しみながらやるのがポイントです

1番目に選んだのは、筆でした

お役人さんになれるかな〜

お祝い事といえば、、、、

ヒージャー汁ですね！！！(ヤギ汁)

私は独特な匂いが苦手なので食べた事はありませんが、、、

私は中味汁をいただきました

こちらも、お祝いの席にはかかせないものですね

そして、皆でハッピーバースデーを歌ったあとに、

ケーキにだいぶ〜〜〜〜〜

初めてのケーキは美味しかったのかなぁ

オードブルも美味しくいただき、幸せいっぱいな1日でした

こんにちは。(*^-^*)

琉球治療院 メディカルハーブカフェ名護店のセラピスト、西原です。

今年の夏も暑い日が続いていますね

少しでも涼しい場所でリフレッシュしたいと思い、⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

先日「涼」を求めて沖縄本島南部のパワースポットを巡ってきました。

まず訪れたのは、南城市にある垣花樋川（かきのはなひじゃー）です。

緑に囲まれた自然豊かな場所で、流れる水を見ているだけでも涼しさを感じます。

この日もとても暑かったので、水の冷たさがとても心地よく、( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

自然の中でしっかりリフレッシュすることができました

続いて向かったのは、近くにあるヤハラヅカサ。

海の中にある神聖な場所として知られており、静かな海を眺めながら、

ゆっくりとした時間を過ごしました

そのまま海にも入ってみましたが…… Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

こちらは先ほどの冷たい水とは正反対！

海水の温度が上がっていて、干潮時ということもあり、

まるでお湯のような温かさでした（笑）

同じ南城市でも、冷たい水と温かい海。

自然の面白さを感じます⸜(ˊᗜˋ)⸝

そして最後は、久しぶりに知念岬にも立ち寄りました

目の前いっぱいに広がる青い海と空。

何度見ても沖縄の海は本当に綺麗ですね(*ˊᗜˋ*)

心地よい風を感じながら景色を眺めていると、日頃の疲れも忘れて、

心までスーッと軽くなったような気がしました

暑い夏だからこそ、自然の中で「涼」を感じながら過ごす時間もいいものですね。

最高に綺麗な海と空、そして沖縄の自然にたっぷり癒された一日となりました。

まだまだ暑い日が続きますので、皆様もこまめな水分補給や休息を忘れず、

無理をせず夏を楽しんでくださいね(*•̀ᴗ•́*)و♡

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

北部事務所に所属、鍼灸マッサージ師の仲本です。

先日、たまたまSNSでみつけた介護セミナーに参加してきました。

仕事柄もありますが、私の母親も80代半ばになり何か参考になることが

聞けるかなと言う軽い気持ちでした(∩ˊ꒳​ˋ∩)

講師の先生は、県外で30年以上介護に関わるお仕事についていて、

沖縄に移住し、今は戦跡案内をしているという異色の経歴の中山さんという方です。

セミナーでは、介護現場にいた経験からの助言で、

●普段から、役所や社会福祉協議会等から発行される資料をみてみたり、そこを訪れてみて、

　いざというときにも気軽に問い合わせができる環境を作っておく。

●親や兄弟と、普段からもし介護状態になったらどういう風にしてもらいたいかを

　話し合っておく。

●家族が介護状態になっても、一人で抱え込まず、行政等からの援助を積極的にうける。

　等の話が聞けました( ˶ᐢᗜᐢ˶)

セミナーを受けての感想をシェアする時間には、

●親の介護の時に、相手がやってほしいことがわからず悩むことが多かった。

●兄弟で介護の方針が違い、仲違いする親戚がいた。

●親が前もってエンディングノートを書いてくれていたので、やれることが明確で、

　納得して最後を看取れた。

　等の体験談が聞けました꒰｡•◡•｡꒱

やはり、普段から、家族でのコミュニケーションをしっかりととっていき、

それぞれの希望をみんなで共有することが大事なんだなということが

実感できた素晴らしい会でした‬\(*´꒳`* )/

皆さんも、地域で色々な講座があると思いますので、

気負わず参加してみてはいかがでしょうか(⁎•ᴗ‹｡)و 

追伸

講師の中山さんが紹介してくれた映画のチラシも載せておきます。

ご興味のある方はどうぞ名護までいらしてください

こんにちは！( ˶ᐢᗜᐢ˶)

那覇事務所の砂川です。

皆さん、いかがお過ごしですか？

毎日暑いですね ( •̀ω•́ ; ) 

私は最近、父に誘われてキャンプに行きました

こんな暑いのにキャンプ！？と思いましたが、父がやる気満々だったので

親孝行と思って行くことにしました(≧∀≦)笑。

天気は快晴日焼け止めも意味ないくらいの日差しのもと、

中城公園の広場に汗だくになりながらテントを立てました

30代になって父と2人でテント立てるとは思わなかったですね(笑)

テントを立て終えて陰になると思ったより風があって涼しかったです

夜ご飯までは父と音楽を聴きながらゆっくりお喋りをして過ごしました

BEGINのおじー自慢のオリオンビール聴きながらオリオンビールものみました

夕方になって弟も合流し、火をおこしてお肉を焼いたり色々料理して食べました

個人的に炭火で炊いたご飯が1番おいしかったです

それにしてもやっぱり暑かったですね〜〜

日焼けして黒くなってしまいました(T⌓T)

次キャンプやる時はもうちょい涼しい時にしようという話になりました(笑)

私達が幼い頃は1回もこういうことしたことなかったので、大人になった今ですが

家族でキャンプできて父も喜んでいたので良かったです楽しい親子時間でした

まだまだ暑い日は続くと思いますが体調に気をつけて、夏を楽しみましょう

こんにちは！꒰｡•◡•｡꒱

那覇事務所の髙嶺です。

今年の沖縄は台風が多いですね

みなさんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？

私は少し前に友達と気になっていたアボカドカフェへ行ってきました

注文したのは、１番人気のアボカドスパム丼  ٩꒰｡•◡•｡꒱۶

温泉卵との相性も抜群で、最後まで飽きずに美味しくいただきました

小鉢やスープ、最後にはスイーツまで出てきて、大満足のランチでした

ランチを楽しんだ後、何をするか決めていなかったので悩んだのですが

急遽美ら海水族館へ行くことにしました　<・ )))><<

何年振りかの美ら海水族館でしたが、何度行っても癒されます

私は大きなジンベイザメも好きですが、あの笑っているように見えるエイと

なんだかずっと見ていられるクラゲが特に好きです（:]ミ（:]彡

予定にないお出かけでしたが、その場のノリで行動したおかけで

とても充実した一日になりました꒰´꜆ᴖ⩊ᴖ꜀`꒱

こういう思い付きのプチ旅行も、たまにはいいですね

こんにちは！(˶′◡′˶)

那覇事務員の上原です。

日差しも強くなり、夏バテになりそうな日が続きますね

暑い日こそ、美味しいものをしっかり食べてスタミナをつけたいこの頃です

先日、お昼休憩に那覇市にある沖縄そば屋「あじゃず」さんへ行ってきました

お店の入り口は緑がいっぱいで、南国の隠れ家のような雰囲気があって

入る前からワクワクします ( ◜

こんにちは！(˶′◡′˶)

那覇事務員の上原です。

日差しも強くなり、夏バテになりそうな日が続きますね

暑い日こそ、美味しいものをしっかり食べてスタミナをつけたいこの頃です

先日、お昼休憩に那覇市にある沖縄そば屋「あじゃず」さんへ行ってきました

お店の入り口は緑がいっぱいで、南国の隠れ家のような雰囲気があって

入る前からワクワクします ( ◜

こんにちは！(˶′◡′˶)

那覇事務員の上原です。

日差しも強くなり、夏バテになりそうな日が続きますね

暑い日こそ、美味しいものをしっかり食べてスタミナをつけたいこの頃です

先日、お昼休憩に那覇市にある沖縄そば屋「あじゃず」さんへ行ってきました

お店の入り口は緑がいっぱいで、南国の隠れ家のような雰囲気があって

入る前からワクワクします (*⁰▿⁰*) 

今回僕が注文したのは、お気に入りの「ゆし豆腐そば」です。

沖縄そばのお供といえば「ジューシー」も定番ですが……

今回はあえて「いなり」をチョイスしてみました。

ほんのり甘いいなり寿司は、優しいお出汁のゆし豆腐そばと

相性ぴったりだと感じました(*ˊᗜˋ*)♡

そして、沖縄そばを食べる時に欠かせないのが……

トッピングの「フーチバー（よもぎ）」です

あじゃずさんでは、こんな風に別皿でたっぷり出してくれるのが、

個人的にすごく嬉しいポイントです (*ˊᗜˋ*)/

ここで少し、よもぎ（フーチバー）の豆知識をご紹介しますね！(ˊᗜˋ*)

よもぎは古くから「ハーブの女王」とも呼ばれるほど、栄養満点な植物なんです

ビタミンやミネラルが豊富で、体を温めてくれる効果や、

独特の香りでリラックスできる効果もあると言われています。

美味しく食べられて体にも優しいなんて、まさに一石二鳥ですよね

たっぷりのフーチバーを入れた沖縄そばで、 心も体もホッとリフレッシュできた

ランチタイムでした ⸜(ˊᗜˋ*)⸝♡

お近くにお越しの際は、ぜひ立ち寄ってみてください！

これから夏本番なので、美味しいものを食べて元気に乗り切りましょう