こんにちは、琉球治療院鍼灸師の亀島です。(*^_^*)
この記事が出る頃には季節も少し変わっているでしょうか。
さて、皆様冬の訪れを感じる時はどんな時でしょうか？
コンビニで温かい物をみかけて、冬を実感する事もあるでしょう。
もしくは身体に感じる変化、乾燥とか風を冷たく感じる時でしょうか。
猫たちと暮らしている私、“ああ、そろそろ冬なんだな”と感じる時はこれ
猫団子です
(=ↀᴥↀ=)
普段は、個人プレーが得意な彼ら
それぞれの場所で過ごしている事が多いのですが
寒くなってくると固まって寝ている事が多くなります
沖縄でも冬は寒いですもんね
（*´▽`*)
ところで、寒くなり始めの頃に体調を崩すことが多くなります。
患者様もこの頃に風邪を引くことが多い印象です
そこで、風邪のひき始めに暖めておくと良いツボをご紹介します。
背中の上部、肩甲骨の間にあるツボ・風門です
東洋医学ではここから風の邪気が侵入してくると言われています
少し悪寒がするとか、ちょっとおかしいと思った時は、ここに
ドライヤーを当てて温めてみてください
( o˘◡˘o)
熱いと思ったところで終えて大丈夫です！
これを２、３日続けると体調が戻りやすくなると思いますのでぜひ、
お試しください
(*ﾟ∀ﾟ*)
これからどんどん寒くなってきますが (っ'﹏'c)
寒い時期ならではの事を楽しみながら元気に過ごしましょう
