こんにちは！(•̀ᴗ•́)و
中部施術者の大城です。
今回は、少しタイトル詐欺的なお話かもしれません（笑）
「いかにして楽になるか」―― (;^_^A
これは施術の話ではなく、日常生活、特に料理をどう楽にするか
についてのお話です
( •̀ω•́ ; )
正直に言うと、私は料理があまり得意ではありません
何を作るか決めるところから時間がかかり、買い物も迷い、
いざ作り始めても手際が悪く、完成しても「うーん…」と
いうことが多々あります
(T△T)
そんな中で最近、ひとつ気づいたことがあります
それは、これまで当たり前のように意識していた
「料理のさしすせそ」にこだわりすぎていた、ということです。
もちろん基本は大事ですが、それに縛られすぎて、
余計に時間や手間がかかっていたのかもしれません (×﹏×)
今はどうしているかというと、
✔ 味付けは「専用の調味料（味付けの素）」に頼る
✔ 煮込みは「電気圧力鍋」にお任せ
このスタイルに変えました
これが本当に楽なんです
╰(*°▽°*)╯
具材を切って入れるだけで、しっかり味が決まり、
しかも柔らかく仕上がる
もちろん、丁寧に下ごしらえをした方が
もっと美味しくなるとは思いますが…(^_^;)
「いかに頑張るか」ではなく
「いかに楽に続けられるか」
これが大事なんだと実感しました
料理が得意な方は、効率よく美味しく作れると思いますが、
私のように苦手な人間にとっては、
「簡単で、それなりに美味しい」
これで十分なんです
٩(｡•́‿•̀｡)۶
今は、メーカーさんの努力によって便利な商品や
家電がどんどん増えています
使えるものはどんどん使って、自分の負担を
減らしていくことも大切ですよね
そしてもう一つ、
日々の「ちょっとしたストレスの積み重ね」が、
身体の不調につながることは少なくありません。
施術の現場でもよく感じますが、ストレスは、
まさに万病の元です
〣( ºΔº )〣
だからこそ、無理をしすぎず、楽できるところは楽をする。
それも立派な「健康管理」のひとつです
皆さんもぜひ、日常の中で「楽にできる工夫」を
見つけてみてくださいね☆ヾ(*´・∀・)ﾉ
ではまた(｡•ω•｡)ﾉ
