2021.02.24更新
こんにちは！
那覇事務所施術者のF・Aです(*^^*)
立春も過ぎ、三寒四温の今日この頃でございます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか
今回は、カテキンについてお話ししたいと思います
緑茶にはビタミン類、アミノ酸、カフェイン、カテキンなど多くの成分が含まれています。
その中でもカテキンは殺菌作用や免疫力アップ、ウイルス対策に有効だと言われています
のどは乾燥すると防御機能が低下して、ウイルスや細菌に感染しやすくなります
こまめにお茶を飲んで、のどを湿らせることで殺菌作用になります
また、お茶でうがいすることで、のどの粘膜の乾燥を防ぎ、防御機能を保つ働きがあるといわれています！
カテキンは抗菌作用や抗酸化作用、虫歯予防にも効果がありますが、
その他にも口腔衛生を保ち、口臭を予防する効果もあります
以上がお茶についての効能でございます！
皆様も是非、お茶うがいを試してみてはいかがでしょうか？
投稿者:
2021.02.15更新
こんにちは
琉球治療院 那覇事務所のマッサージ師の岸本です
今年に入っても、まだまだコロナウイルスは続いておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか??(*'U`*)
早くコロナウイルスが終息することを願いたいです
最近は、楽しみにしている集まりや会食もままならず、
運動不足になっております
久しぶりに散歩でもと家の近所を歩いてみると、
あちらこちらに桜が満開で、心が癒されます(●*’v`*人).o０
家の近くにある大きな桜の木は… なんと美しい！！！
『わたしを見て』と言わんばかりに桜の花が咲いています
樹齢は約39年だそうです。
この桜の木の近くを通る人は、そこに立ち止まり、皆見惚れています
それから、寒川緑地へ行くと、こちらも素敵な桜が満開です！
皆様もぜひ行ってみて下さい！！
投稿者:
2021.02.08更新
こんにちは
那覇事務所の鍼灸マッサージ師の又吉まり恵です
うちの近く、浦添市勢理客にはシーサー通りと言う通りがあります(*'U`*)
那覇方面から国道５８号を北上、安謝交差点を通過してすぐ、
高架橋下の勢理客交差点を右折します
通りの場所は、浦添市勢理客の１、２、３丁目と内間５丁目の間で、
道路の（約500メートル）両側に色々なシーサーがいます
どれだけの数のシーサーがいるのかなと子供と話して、
今回、数をかぞえてみよう～！ということになりました。
シーサーの後ろにも壁に貼られたシーサーがいたり、
なかには3体大きいシーサーがいる所もありました。
その３体のそばに、子供のシーサーも座っていました
そして、シーサーは何体いたかというと.......全部で26体もいました(ﾟﾛﾟ屮)屮
このシーサー達は皆、道路側を向いていて、
道路ギリギリに座っている為、車の通行が無い時に写真を撮ったりと、
結構大変でしたが、子供も喜んでシーサーを探したり、写真を撮っていました
うちの近くに、こんなに沢山のシーサーがいるなんて、
散歩するのもいいな〜と思いました
このシーサー通りのシーサーの写真を撮りながら歩いたので,
約1時間かかりました
そして、他にもウオーキングされてる方が結構いたので、私も運動不足解消にこれからはウオーキングしたいなと思いました〜
みなさんも、ぜひシーサー通りへ行ってみてください
投稿者:
2021.02.02更新
はじめまして 昨年の11月に入社した那覇事務局、営業担当の廣田です！
よろしくお願い致します(●*’v`*人).o０。
最近の週末は、猫とのお散歩からはじまります！
もともと野良猫
だったので、お外が大好きな子
です。
色々な公園を転々と回っていますが、最近のお気に入りは末吉公園です。
木々に囲まれて水脈もあり、癒しのパワーがたくさんあるので、日々の疲れが癒されています
。
リードを付けてお散歩するのですが、その様子が珍しいようでで皆様からよく声をかけられます(*'U`*)。
私の後を追うようにスタスタ歩くので、まるで犬のお散歩です（笑）
お散歩する時は
ごきげんです。
丸くなると模様がハートになりますよ~
こちらは、ブロッコリーとベーコンのホワイトクリームスープです。
野菜たっぷりの温かいスープは体が温まり、ホッと一息つけますよね(p'v`q◆)
。
免疫力をつけて、寒い時期
を乗り越えましょう~
！
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