こんにちは！(•̀ᴗ•́)و

中部施術者の大城です。

今回は、少しタイトル詐欺的なお話かもしれません（笑）

「いかにして楽になるか」―― (;^_^A

これは施術の話ではなく、日常生活、特に料理をどう楽にするか

についてのお話です ( •̀ω•́ ; )

正直に言うと、私は料理があまり得意ではありません

何を作るか決めるところから時間がかかり、買い物も迷い、

いざ作り始めても手際が悪く、完成しても「うーん…」と

いうことが多々あります  (T△T)

そんな中で最近、ひとつ気づいたことがあります

それは、これまで当たり前のように意識していた

「料理のさしすせそ」にこだわりすぎていた、ということです。

もちろん基本は大事ですが、それに縛られすぎて、

余計に時間や手間がかかっていたのかもしれません (×﹏×)

今はどうしているかというと、

✔ 味付けは「専用の調味料（味付けの素）」に頼る

✔ 煮込みは「電気圧力鍋」にお任せ

このスタイルに変えました

これが本当に楽なんです ╰(*°▽°*)╯

具材を切って入れるだけで、しっかり味が決まり、

しかも柔らかく仕上がる

もちろん、丁寧に下ごしらえをした方が

もっと美味しくなるとは思いますが…(^_^;)

「いかに頑張るか」ではなく

「いかに楽に続けられるか」

これが大事なんだと実感しました

料理が得意な方は、効率よく美味しく作れると思いますが、

私のように苦手な人間にとっては、

「簡単で、それなりに美味しい」

これで十分なんです  ٩(｡•́‿•̀｡)۶

今は、メーカーさんの努力によって便利な商品や

家電がどんどん増えています

使えるものはどんどん使って、自分の負担を

減らしていくことも大切ですよね

そしてもう一つ、

日々の「ちょっとしたストレスの積み重ね」が、

身体の不調につながることは少なくありません。

施術の現場でもよく感じますが、ストレスは、

まさに万病の元です  〣( ºΔº )〣

だからこそ、無理をしすぎず、楽できるところは楽をする。

それも立派な「健康管理」のひとつです

皆さんもぜひ、日常の中で「楽にできる工夫」を

見つけてみてくださいね ☆ヾ(*´・∀・)ﾉ

ではまた(｡•ω•｡)ﾉ