こんにちは

琉球治療院の那覇本店の施術者、井上です。

今年は台風が少なく、猛暑 が続いておりますが、

お元気でしょうか？

今回は我が家の花木より、

沖縄らしいものをいくつか紹介したいと思います

はじめに、月桃です。
月桃はポリフェノールが赤ワイン の３４倍と豊富
お茶としても親しまれていますね。
沖縄では古くから薬草として

種子を焙煎し月桃茶として飲まれています

次に、まだ熟していませんが

ストロベリーグァバ（キバンジロウ）です
こちらは、タンニンが多く含まれ、抗酸化作用や利尿作用があります。

葉は天日干しで乾燥させると、グァバ茶としても楽しめます

最後に、パッションフルーツです
緑のカーテンを目指して栽培し、

今年はたくさんの花 が咲き、

日々の人工授粉の成果でたくさんの実をつけましたが、
光量が足りなかったせいか、かなり酸味が強くなってしまいました

花や木から、色々な恩恵や楽しみや元気を貰い

夏を乗り切って行きたいです
皆様も夏バテや熱中症に気をつけて、お過ごしください