琉球治療院鍼灸師の照屋です (^o^)/

春爛漫、皆様いかがお過ごしでしょうか

先日我が家のお庭でよもぎを収穫しました

摘みたてのよもぎを献立にプラスしてみました( *´艸｀)

祖母が教えてくれたキャンベルのマッシュルームスープに

よもぎをプラスしたほんわかスープ

そしてよもぎ団子を作ったり

洋食にも和食にもどんどんよもぎを取り入れていこうと

思っている今日この頃です

お灸で使用しているもぐさもよもぎの葉から作られています

ハーブの王様といわれるだけあって

古来より食用でも外用でも万能ですね

話は、変わりますが最近は自然を見ながらの

ウォーキングも楽しみのひとつです

気分転換にもなりますし、なによりウォーキングのあとは

身体が軽くなった気がします

色とりどりの草花も春らしくて

春の日差しも眩しく、とても爽やかな気持ちになりますよ

私のコロナ禍での過ごし方でした

まだまだ落ち着かない毎日を過ごしているのかと思います

『よもぎざんまい』や『ウォーキング』など

気分転換の参考にしていただければと思います